Estudo do corpo e medidas

Composição Corporal

Prof. Msd. Fabiano Salgueirosa

Avaliação da Composição Corporal
A análise da composição corporal é a quantificação dos principais componentes estruturais do corpo humano. O tamanho e a forma corporais são determinados basicamente pela carga genética e formam a base sobre a qual são dispostos, em proporções variadas, os três maiores componentes estruturais do corpo humano: osso, músculo e gordura. Esses componentes são também as maiores causas da variação da massa corporal (MALINA, 1969).

Avaliação da Composição Corporal
Modelos de Composição Corporal

Ellis (2000)

Avaliação da Composição Corporal
Massa de gordura (MG) – Todos os lipídios extraídos do tecido adiposo e outros tecidos do corpo. Massa livre de gordura (MLG) ou massa corporal livre de gordura (MCLG) – Todos os tecidos e resíduos livres de lipídeos incluindo água, músculos, ossos, tecidos conjuntivos e órgão internos. Massa corporal magra – MLG mais lipídeos essenciais. Lipídeos essenciais – Lipídeos compostos (fosfolipídeos) necessários para a formação da membrana celular (~10% dos lipídeos corporais totais).
Heyward & Stolarczyc (2000)

Avaliação da Composição Corporal
Gordura subcutânea – Tecido adiposo acumulado sob a pele Gordura visceral – Tecido acumulado dentro e em volta dos órgãos das cavidades torácica (coração, pulmões) e abdominal (fígado, rins e etc.). Gordura intra abdominal – Gordura visceral na cavidade abdominal. Gordura abdominal – Gordura subcutânea e visceral na região abdominal.
Heyward & Stolarczyc (2000)

Padrões percentuais de gordura corporal para homens e mulheres Homens Risco < Média Média > Média Risco ≤ 5% 6 – 14 % 15% 16 – 24% ≥ 25% Mulheres ≤ 8% 9 - 22 % 23% 24-31% ≥ 32%
Lohman, 1992

Métodos de Avaliação da Composição Corporal
DIRETOS DISSECAÇÃO DE CADÁVERES

FÍSICO - QUÍMICOS Pletismografia Absorção de Gases Disolução Isotrópica Espectrometria Ativação de Nêutrons Excreção de Creatinina

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