Estresse e seus indicadores

STRESS E SEUS INDICADORES

Eleuza
Fabrícia
Noara
Professor- Dalila Godoi
Centro Universitário Leonardo da Vinci - UNIASSELVI
Gestão Tecnológica Em Recursos Humanos (RHU0146) – Prática do Módulo II
07/06/2014

RESUMO
A palavra estresse é um aportuguesamento da palavra inglesa STRESS, que há muito tempo vem sendo usada para denotar diversos significados. É uma terminologia médica utilizada para designar uma ampla gama de estados de tensão, contrários à tranquilidade, ao relaxamento, a naturalidade. Criada por Hans Seyle, um canadense que realizou uma pesquisa sobre o estresse em ratos no ano 1936. Após a pesquisa Seyle concluiu que o estresse se apresenta em três fases: Fase Alerta, Fase de Resistência e Fase de Exaustão. Na fase de alerta desenvolve uma série de reações e alterações que visam proteger o organismo de possíveis ocorrências negativas. Já na resistência tem um início quando a tensão da primeira fase acumula daí o organismo vai se acostumando por um tempo indeterminado e passa a tentar uma adaptação a essa condição. A fase de exaustão é muito rara, onde ocorre o esgotamento de todas as energias possíveis para suportar aquela situação. Essa é a fase onde as patologias começam a se manifestar. Após a experiência com os ratos em que Seyle ao tentar injetar hormônios nos animais e eles escapavam fazendo com que eles desenvolvessem úlceras pépticas, glândulas suprarrenais demasiadamente inchadas. Ele havia estressado o seus ratos. Assim o pesquisador desenvolveu a definição clássica do estresse: ‘’ É a resposta do corpo a qualquer demanda, quando forçado a adaptar-se à mudança’’.

Palavras-chave: Alerta. Resistência. Exaustão.

1. INTRODUÇÃO Sabe-se que o stress é uma reação do organismo (física e mental) a um esforço extremo ou importante. Com outras palavras o stress pode ser entendido como uma resposta fisiológica, psicológica e comportamental em que o individuo