Estresse e Qualidade de vida no Trabalh

ESTRESSE E QUALIDADE DE VIDA NO TRABALHO
INTRODUÇÃO:

No mundo contemporâneo tem-se discutido bastante sobre o estresse, considerado como a doença do século e nesta trabalho vamos buscar abordar em síntese o que o estresse pode não ser aquele vilão assustador o chamado “euestresse”, necessário ao corpo humano e “diestresse” prejudicial à saúde. Será abordado a relação que há entre o estresse e a qualidade de vida no trabalho. Ultimamente o mundo tem sofrido grandes mudanças e evoluções tecnológicas que facilitam e desencadeiam alguma facilidades e fatores prejudiciais à saúde e qualidade de vida. Podemos exemplificar: o sedentarismo, má alimentação, competitividade exagerada, excesso de trabalho, dentre outros. É neste contexto que aparecem as doenças consideradas moderadas onde se destaca o estresse que está presente grande parte da população mundial, sendo que as principais vítimas são os profissionais que lidam diretamente ao atendimento público e os funcionários. Neste trabalho, vamos tentar mostrar abordar conceito, fases de estresse e possíveis tratamentos
DESENVOLVIMENTO:
Podemos considerar que nem sempre os sintomas do estresse são negativos, o estresse, quando moderado, pode trazer benefícios ao ser humano, pois organicamente e psicologicamente uma quantidade moderada de estresse é necessária à vida. O chamado “Euestresse”, que possui reflexos positivos, pois prepara o corpo para enfrentar as adversidades, melhorar o desempenho e aumentar a produtividade. Segundo Lipp (1996, p.23) apud Bertoldi (2011, p.185) “quando o estressor tem uma duração curta, a adrenalina é eliminada e a restauração da homeostase ocorre”. Se o estresse persiste continuadamente o organismos fica exposto aos agentes estressores e isto desencadeia o estresse denominado “Diestresse”, ou estresse negativo gerenciador de sintomas que podem ser devastadores à saúde física e mental do ser humano. Quando o estresse persiste e o organismo continua exposto aos agentes estressores