Esporte

Páginas: 6 (1405 palavras) Publicado: 20 de abril de 2014
O Punhobol é um jogo coletivo. Em uma quadra dividida ao meio por uma linha e, a dois metros de altura, por uma rede ou fita, colocam-se frente a frente duas equipes com cinco jogadores cada uma. Cada equipe tem por objetivo rebater a bola sobre a rede (fita) de  maneira a impedir ou pelo menos dificultar a sua devolução pelo adversário.
Uma jogada perdura até que uma equipe cometa um erro ouhaja outro tipo de interrupção. Cada erro cometido por uma equipe contabiliza um ponto positivo para a equipe adversária. Vence o jogo a equipe que: num jogo por sets (3 ou 5), vence 2 ou 3 sets, ou, num jogo por tempo, obtém o maior número de pontos.
A Bola
A bola de Punhobol é uma bola oca, uniformemente esférica e completamente pressurizada. Sua cor básica é a branca, com no máximo 20%de  área colorida dividida em vários pontos da superfície. Peso da bola: 350 a 380 gramas.  Circunferência: 65 a 68 cm.  Pressão de ar de 0,55 a 0,75 bar.
A Equipe
A cada equipe pertencem 5 jogadores e 3 reservas. Os oito jogadores podem ser trocados livremente, isto é, sem limites de  substituições. 
As substituições somente podem ser efetuadas pela equipe que vai dar o  saque, após concluída uma jogadae mediante prévio aviso ao juiz. Os atletas substituídos e substituintes devem sair e entrar na quadra  pela altura da linha de saque do próprio campo. 
Duração do jogo
O jogo termina quando uma equipe vence a maioria dos sets disputados (2 ou 3 sets num jogo de 3 ou 5 sets). O set é vencido quando uma equipe obtém 15 pontos com diferença mínima de dois pontos entre as equipes. Se caso, nodécimo-quinto ponto, não haja uma diferença de dois pontos,  esta diferença será buscada até que alguma equipe alcance os 20 pontos  quando então não precisará mais da diferença para vencer.
Marcação dos pontos
Não existe vantagem, os pontos são contados um a um. Situações em que o ponto é configurado: quando a bola ou o corpo de um jogador toca a fita ou os postes de sustentação da fita; quando abola bate em qualquer parte do corpo que não seja o braço de um  jogador ou sua mão fechada; quando a bola toca duas vezes consecutivas no solo; quando a bola toca fora dos limites da quadra; quando a bola toca o campo adversário, tendo em sua trajetória passado por  debaixo da fita; quando uma equipe toca mais do que 3 vezes na bola; quando a bola passa para o campo adversário tendo seu últimotoque com o  solo e não com o braço ou a mão fechada de um jogador; quando um mesmo jogador toca mais de uma vez na bola antes que ela seja tocada por um adversário; quando ao dar o saque o jogador invade a área de saque (3 m).
A Batida na bola
A bola só pode ser batida uma vez, com a mão ou braço. A bola não pode ser conduzida (empurrada). Quando se bate com a mão, esta deve estar fechada. Quandose bate com o braço, a mão pode estar aberta.
O Ataque
O ataque geralmente se dá com uma corrida do atacante em direção da bola  que foi previamente preparada (levantada) pelo levantador. O atacante define sua passada e salta ao mesmo tempo em que gira o braço  para atingir a bola com a mão fechada numa altura acima de sua cabeça, de modo que a bola passe para o campo adversário em altavelocidade. Existem outras formas de ataque: bola curta, ataque sem pulo, bola  alta,  etc... 
A Defesa e levantada
A bola pode em cada campo: ser batida uma só vez por apenas 3 dos 5 jogadores; ser, portanto, batida ao todo apenas 3 vezes; tocar o chão apenas 1 vez e antes de cada batida de um jogador. Os defensores ficam em posição de expectativa esperando o saque ou o ataque do adversário. Então elesdevem se esforçar ao máximo para alcançar a bola e fazer com  que esta venha tocar o próprio campo para que então o levantador participe da jogada.
O levantador é o jogador que converte a jogada defensiva em jogada  ofensiva. Ele deve usar o máximo de sua habilidade para deixar a bola na  altura e distancia exata para que o atacante possa desferir a batida e tentar fazer o ponto.
A Quadra...
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