Especialista

Meditação irá ajudá-lo a encontrar seus títulos, soltá-las , desatar -los e lançar suas amarras . Quando você não está mais apegado a nada , você tem feito a sua parte. O restante será feito para você.

Ó alma , você deve ver a beleza interior. É tão doce, tão fascinante, tão alegre . Nem mesmo cair daquele oceano interior podem ser encontrados fora . Portanto, se voltar para dentro . Medite , medite , meditar !

Tente aprender a respirar profundamente , realmente para saborear a comida quando você come, e quando você dorme, realmente dormir. Tente , tanto quanto possível ser totalmente vivo, com toda a sua força , e quando você rir, rir como o inferno. E quando você ficar com raiva, ficar bom e com raiva. Tente ser vivo. Você estará morto em breve.

O Sol, no coração de afeto e de vida, derrama amor ardente na terra encantada.
- Arthur Rimbaud

No momento em que eu percebi Deus sentado no templo de cada corpo humano , no momento em que estou em reverência diante de cada ser humano e ver Deus em ele / ela - naquele momento eu estou livre do cativeiro , tudo que se liga desaparece , e eu sou livre .
- Swami Vivekananda

Aquele que observa a mudança, ele pode mudar?
Só o imutável pode ver a mudança .
- Sri Nisargadatta Maharaj

Todos os dias, acho que você acorda , hoje tenho a sorte de estar vivo , eu tenho uma preciosa vida humana , eu não vou desperdiçá-la. Eu vou usar todas as minhas energias para me desenvolver , expandir meu coração para os outros; para atingir a iluminação para o benefício de todos os seres. Eu vou ter pensamentos gentis para com os outros , eu não vou ficar com raiva ou pensar mal sobre os outros. Estou indo para beneficiar os outros , tanto quanto eu posso.
- Dalai Lama XIV

B r e uma t h e

Se você sentir-se oprimido , respirar. Ele vai acalmá-lo e liberar as tensões .

Se você está preocupado com alguma coisa chegando, ou pego em algo que já aconteceu , respirar. Ele vai lhe trazer de volta ao presente .

Se você