Ergonomia

Sumário
1. APRESENTAÇÃO 4
2. DEFINIÇÃO 5
3. ERGONOMIA NO BRASIL 6
3.1 História da Ergonomia 10
3.2 Bases da Ergonomia 11
3.3 Atuação da Ergonomia 12
3.4 Objetivo e Objeto 13
3.4.1 Métodos e Técnicas 14
3.4.2 Técnicas Utilizadas na Análise do Trabalho
3.4.3 métodos diretos
3.4.4 métodos subjetivos
3.5 ergonomias na informática
3.5.1 o olho e o terminal de vídeo ou monitor
3.5.2 micros para quem trabalha nos micros
3.5.3 computador
3.5.4 proteção ocular para usuários de computador
4. Dicas de Ergonomias 21 Hábitos posturais
4.1 dicas para quem trabalha em micros
5. Doenças de Escritórios
6. Ginástica Laboral
7. CONCLUSÃO
8. REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS 30
1. APRESENTAÇÃO
Como futuros (a) Técnicos (a) em Segurança no Trabalho, iremos presenciar diariamente com a quantidade de equipamentos que podem prejudicar ou facilitar nosso trabalho.
Mesmo agora como estudantes lidamos diariamente com malas, bolsas, carteiras, cadei-ras, fichários, cadernos, estojos, etc.
Sem percebemos esses materiais acabam atrasando ou acelerando nossos rendimentos, sem contar a temperatura ambiente, a poluição visual e sonora, que muita das vezes nos mesmo a produzimos ao conversar no ambiente com o colega ou funcionário.
É disso que se trata a Ergonomia o estudo do ser humano em seu ambiente de traba-lho, analisando aquilo que prejudica e melhora o seu rendimento e criando métodos eficazes e inovadores para melhorá-lo cada vez mais. 2. DEFINIÇÃO
Derivada das palavras gregas ERGON (trabalho) e NOMOS (leis, regras, normas), ou seja, normas para o trabalho. A ergonomia é definida de várias maneiras:
“A ergonomia estuda as relações do homem durante o trabalho com o seu ambiente na-tural”. Wojciech Jastrzebowski (criador do termo)
A ergonomia é uma ciência interdisciplinar. Ela compreende a fisiologia e a psicologia do trabalho, bem como a antropometria e a sociedade no trabalho. O objetivo prático da ergo-nomia é a adaptação do posto de trabalho,