Envelhecimento ativo

Escola Superior de Saúde da Guarda
Instituto Politécnico da Guarda

Licenciatura em Farmácia
1º Ano, 2º Semestre

Envelhecimento Ativo

"Os homens que perdem a saúde para juntar dinheiro e depois perdem o dinheiro para recuperar a saúde. Por pensarem ansiosamente no futuro, esquecem o presente, de tal forma que acabam por nem viver no presente nem no futuro. Vivem como se nunca fossem morrer e morrem como se nunca tivessem vivido."

Índice Geral Introdução 4 Envelhecimento em Portugal: Traços da situação sociodemográfica 8 O “envelhecimento ativo” segundo a Organização Mundial de Saúde 9 Qualidade de vida e envelhecimento ótimo 12 Saúde, segurança e participação social 13 Stress 14 Teoria da seleção – otimização - compensação 16 Bibliografia 18 Webgrafia 18

Introdução
As diferentes relações e a necessidade que os seres humanos têm de se relacionar entre si, nomeadamente, os contactos com pessoas mais velhas, têm sido estudadas por psicólogos e sociólogos, levando à construção de inúmeras teorias, numa perspetiva de tentar compreender este fenómeno.
Nas últimas décadas tem aumentado a curiosidade em relação ao processo de envelhecimento e das mudanças que aí decorrem, tomando-o como um período de perdas mas também de ganhos, e reconhecendo que nesse processo cruzam-se forças originárias quer do indivíduo, quer dos contextos sociais em que a pessoa se encontra inserida, quer da interação entre ambos. Sendo o envelhecimento uma condição bem mais complexa do que parece à primeira vista, pelo menos tão complexa como o crescimento, tal significa que as responsabilidades que temos no ato de crescer são as mesmas que temos relativamente ao ato de envelhecer, pelo que se procura deixar claro que, sob o ponto de vista psicológico, o envelhecimento não é necessariamente um mal irremediável, um desfecho incompreensível no fim de uma vida feita de aprendizagens, de relações e de projetos, mas poderá constituir, à semelhança de qualquer outra