Emoções

1. Segundo alguns autores, as emoções podem ser entendidas como um componenente da vida humana. Com base em que se argumenta isso? Você concorda? Justifique.
Essa afirmativa está fundamentada na análise de que a emoção, durante as tarefas da vida, dá energia ao comportamento, dirigindo-o de maneira a beneficiar a evolução, de modo que a emoção e o comportamento emocional fornecem diferentes maneiras de lidar com os principais desafios sejam de cunho físico ou social.
Eu concordo com esta afirmativa, pois se cada emoção gera um estímulo e esse gera uma reação, que, por sua vez, tem o objetivo natural de preservar o bem-estar, as emoções seriam como "alertas" que, instintivamente, nos levariam a agir da melhor forma, de modo a nos adaptarmos a qualquer situação com a qual nos depararmos. Sem, contudo, esquecer que para que a emoção tenha função adaptativa em diversas circunstâncias, ela precisa ser regulada e controlada pelo indivíduo.

2. Analise o texto a seguir.
Indique a emoção ilustrada notexto e suas funções.

A emoção demonstrada no texto é a tristeza. Em razão do sensação desagradável causada pela mesma, o indivíduo é motivado a assumir qualquer comportamento que suavize sua angústia. A tristeza leva a pessoa a fazer esforços para o ambiente voltar ao estado anterior à situação angustiante. Um aspecto benéfico da tristeza é que, indiretamente, ela facilita a coesão de grupos sociais e pode estimular o indivíduo a manter comportamentos produtivos em virtude da antecipação da angústia que sofreria, caso tivesse um fracasso.

3. Descreva os componentes da emoção, com exemplos do nosso cotidiano. Com base nisso, indique possíveis estratégias para lidar com as emoções em nossas rotinas.
A emoção é composta por quatro dimensões, são elas: o componente de excitação corporal: inclui nossa ativação biológica ou fisiológica; quando estamos sob efeito emocional nosso corpo fica preparado para a ação, ocorrem respostas motoras. Por exemplo, numa situação de