Emoção

UNIVERSIDADE SALGADO DE OLIVEIRA CURSO: PSICOLOGIA PERÍODO: 3º DISCIPLINA: PROCESSOS PSICOLÓGICOS III PROF: JULIANA CURZI BASTOS TEXTO 3

EMOÇÃO

A vida afetiva é parte integrante de nossa subjetividade. Nossas expressões não podem ser compreendidas, se não considerarmos as emoções que as acompanham. Nossa constituição biológica nos preparou para agirmos com emoção aos eventos importantes da vida, pois todos sentem tristeza ante uma perda e medo ante uma ameaça. Mas muita coisa acontece imediatamente depois da perda ou da ameaça antes que possamos reagir, menos de um segundo depois, com uma resposta destrutiva ou construtiva. Se soubermos o que acontece no curto espaço de tempo entre a exposição a eventos importantes da vida e nossa reação emocional subseqüente, teremos os meios de transformar biologicamente as reações destrutivas em respostas mais construtivas. As emoções geralmente surgem como reações a eventos situacionais importantes. Uma vez ativadas, geram sentimentos, ativam o corpo para a ação, geram estados motivacionais e se expressam publicamente. 1- O QUE É UMA EMOÇÃO? À primeira vista, todos nós conhecemos as emoções como sentimentos. Conhecemos a alegria e o medo porque o aspecto sentimento de uma emoção tem muito destaque em nossa experiência. Mas, assim como o nariz é apenas uma parte do rosto, os sentimentos são apenas uma parte da emoção. As emoções são multidimensionais. Existem como fenômenos subjetivos, biológicos, sociais e com um propósito. Em parte, as emoções são sentimentos subjetivos, pois no fazem sentir de determinado modo, tal como zangados (com raiva) ou alegres. Mas as emoções são também reações biológicas, respostas mobilizadoras de energias que preparam o corpo para adaptar-se às situações que enfrentamos. As emoções são também agentes de um propósito. A raiva, por exemplo, cria um

desejo motivacional de fazer aquilo que, não fosse ela, poderíamos não fazer, tal como combater um inimigo ou protestar contra uma injustiça. E