Efeitos da atividade física para a saúde de crianças e adolescentes

ISSN 0103-7013 Psicol. Argum., Curitiba, v. 29, n. 64, p. 41-50 jan./mar. 2011 Licenciado sob uma Licença Creative Commons

[T] [T] Efeitos da atividade física para a saúde de crianças e adolescentes The effects of physical activity on the health of children and adolescents
Paulo Vinícius Carvalho Silva[a], Áderson Luiz Costa Jr.[b]
Mestre em Processos de Desenvolvimento Humano e Saúde pelo Instituto de Psicologia, Universidade de Brasília (UnB), Brasília, DF - Brasil, e-mail: [e-mail] [b] Doutor em Psicologia, professor adjunto do Instituto de Psicologia da Universidade de Brasília (UnB), Brasília, DF - Brasil.
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Resumo
A prática regular de atividade física constitui um elemento essencial à promoção da saúde e prevenção de algumas doenças que acometem indivíduos e grupos populacionais. Apesar dos jovens serem a parcela mais ativa da população, os indicadores de sedentarismo crescente têm alertado os profissionais de saúde pública. Para diminuir o sedentarismo, estudos destacam a necessidade dos indivíduos modificarem seus estilos de vida, adquirindo e mantendo ações de promoção da saúde e prevenção de doenças durante todo o curso de vida. Nesse sentido, a atividade física praticada regularmente, pelo menos desde a adolescência, proporciona benefícios físicos e psicológicos considerados preditores da condição de saúde para a vida adulta. Conforme mencionado, os índices de sedentarismo têm constituído uma grande preocupação da saúde pública mundial. Isto pode ser causado, entre outros fatores, pela falta de esclarecimento adequado sobre os efeitos decorrentes da prática de atividade física regular. Sendo assim, o objetivo geral deste ensaio é sintetizar e analisar as informações disponíveis sobre a importância da prática da atividade física para a saúde de crianças e adolescentes, indicando possíveis limitações dos estudos e necessidades de pesquisas futuras. Espera-se que estas informações forneçam subsídios para o