educação

TESTES DE 30 MINUTOS CONTÍNUO E RELAÇÕES COM O
LIMIAR DE LACTATO DE 4 mmol/l EM NADADORES DE ELITE
JUVENIS*
Leonice Aparecida. Doimo [e-mail] RESUMO
O objetivo do estudo foi verificar o comportamento das concentrações de lactato sangüíneo
([La]) e velocidades médias de nado durante teste contínuo (T30) de 30 minutos de natação, baseados na velocidade de limiar de lactato de 4mM (V4), em oito nadadores e dez nadadoras juvenis de uma equipe de nível nacional, idades 13,1 a 14,7 anos respectivamente. Foi utilizado o teste de duas velocidades (2 x 400 m a 85 e 100%) para cálculo de V4 e o teste contínuo (T30), com verificação de tempo, freqüência cardíaca, coleta de sangue para análise de lactato e indicação da sensação de esforço (escala de Borg) ao final do mesmo. Utilizou-se a estatística descritiva e os testes "t" de Student e correlação de Pearson. No sexo masculino, não houve diferença significante entre velocidades de V4 e T30 e entre [La] ao final dos testes de 30 minutos, mostrando correspondência para prescrição de treinamento em natação. No sexo feminino, não houve diferença significante entre [La] final no T30 mas houve diferença significante entre velocidades de V4 e T30 assim como, no teste de 30 minutos, o equilíbrio de
[La] deu-se em concentrações superiores à 4 mM. Não houve consistência de percepção de esforço entre freqüência cardíaca e [La] para ambos os sexos. Os resultados sugerem que, para o sexo feminino, V4 é excessiva para ser mantida por 30 minutos e que o uso da escala de Borg em testes prolongados em natação é insuficiente para prescrição de treinamento nesta modalidade. Unitermos: Lactato. Natação. Testes. Puberdade. http://www.efdeportes.com/ Revista Digital - Buenos Aires - Año 12 - N° 110 - Julio de 2007

INTRODUÇÃO
Estudos das medidas de concentrações de lactato durante exercício são comuns em adultos, praticamente em todas as modalidades esportivas porém, em crianças, uma série de fatores