Educação

NATAÇÃO

Quando surgiu?
O homem aprendeu a nadar assim que sentiu a necessidade de se locomover na água
Antiguidade
Primeiros registros de competições
Séc.. XX – surgimento das primeiras piscinas
Séc
Olímpiadas (1896)

Estilos
Crawl
Costas
Peito
Borboleta

PRINCÍPIOS APLICADOS AO
DESLOCAMENTO AQUÁTICO
Diminuir ao máximo as resistências que se oferecem ao deslocamento e incrementar as resistências de apoio para melhorar a propulsão

HIDROSTÁTICA
É O ESTUDO DA
FLUTUABILIDADE
E DO EQUILÍBRIO
AQUÁTICO

Princípio de Arquimedes
Empuxo: Força que age de
Empuxo:
baixo para cima cima,, quando mergulhamos na água água,, é igual ao volume de massa líquida deslocada deslocada.. Peso específico específico:: É o peso que temos ao mergulhar e depende da densidade do corpo.. corpo

Força do empuxo x
Peso específico

Densidade do Corpo Humano
Ossos
Músculos
Gorduras
Cartilagens
Pelos e cabelos
Líquidos
Órgãos ocos
Órgãos compactos

DIFERENÇAS DE
FLUTUABILIDADE
Idade: Crianças x Adultos x Idosos
Sexo: Feminino x Masculino
Raça: Negra x Branca

RESISTÊNCIAS

Arrasto:
Arrasto:
Resistência da água aos movimentos do nadador Opostas a direção do movimento do nadador RESISTÊNCIAS
É tudo o que se oferece contra o deslocamento.

Fluxo Laminar ou Resistência
Frontal: É a massa de água que se encontra à frente do nadador.
Fluxo Turbulento ou Resistência
Posterior: É o deslocamento da massa de água para trás, para ocupar os espaços vazios deixados pelo deslocamento do corpo.
Atrito: É representado pelo choque das moléculas de água contra a pele do nadador.

Tipos de Arrasto
Arrasto de Forma
Causado pela forma dos nadadores e seu deslocamento na água

Tipos de Arrasto
Alinhamento horizontal
O posicionamento horizontal diminui o arrasto Alinhamento lateral
Movimentos laterais excessivos aumentam o arrasto

Tipos de Arrasto
Rolamento
Posiciona os braços para gerar a melhor