Educação fisica

Plano de aula do mês de MARÇO 2013 1 AULA
CONTEÚDO:
A importância da atividade física para a saúde.
HABILIDADES:
- Valorizar a atividade física e o exercício como fatores que contribuem para a saúde e a qualidade de vida. - Aprender os procedimentos básicos de treinamento para qualificar a prática da atividade física - Conhecer as reações fisiológicas do corpo humano provocadas pelo sedentarismo e pela falta do exercício
PROCEDIMENTOS:
- Após um breve aquecimento, os meninos e as meninas vão ser convidados a participar das corridas de velocidade. Coloque alguns obstáculos na corrida para que os alunos possam identificar suas dificuldades.
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AVALIAÇÃO: - Participação ativa dos alunos

2 AULA
CONTEÚDO:
- Jogos pré-desportivos com bola.
HABILIDADES:
- Aprimorar a habilidade de passar a bola com precisão e rapidez, sem deixá-la cair no chão.
. PROCEDIMENTOS: Peça que as crianças dividam-se em duas equipes. Fique atento para que todos sejam escolhidos e os times tenham um certo equilíbrio (nível de habilidade, idade, menino e meninas, etc.) Caso perceba que uma equipe está muito mais forte, sugira uma reorganização dos alunos. A equipe que iniciar a rodada deve começar uma troca de 10 passes sem que os demais roubem a bola. A equipe que conseguir completar a sequência marca um ponto e o jogo é finalizado quando uma das equipes completar cinco pontos. Fique atento a aspectos como nível de participação, principais dificuldades encontradas e capacidade de compreensão das regras. Em alguns momentos é interessante organizar uma roda de conversa para que os alunos possam falar a respeito das dúvidas, dificuldades e conquistas.