Educação Fisica
3723 palavras
15 páginas
INSTITUTO DE ESTUDOS E PESQUISAS DO VALE DO ACARAÚ - IVACURSO DE LICENCIATURA EM EDUCAÇÃO FÍSICA
A IMPORTANCIA DA ATIVIDADE FISICA NA PREVENÇÃO DE OBESIDADE
GUARACIABA DO NORTE-CE
2014
A IMPORTANCIA DA ATIVIDADE FISICA NA PREVENÇÃO DE OBESIDADE para os alunos da escola Luiz Gonzaga Lopes
Trabalho de apresentação para a disciplina de Metodologia do Trabalho cientifico para o curso de Educação Física da Universidade Estadual Vale do Acaraú ao título Licenciatura em Educação Física. Orientadora: Profa. MSc. Regislane Pinto Ribeiro
GUARACIABA DO NORTE-CE
2014
A IMPORTANCIA DA ATIVIDADE FISICA NA PREVENÇÃO DE OBESIDADE
RESUMO :Atualmente a obesidade é um problema encarado como uma epidemia mundial, presente em todas as classes sociais e considerado um problema de saúde pública. A causa da obesidade não deve ser considerado apenas como um sintoma causado pela genética da pessoa, deve-se levar em conta a alimentação, o estilo de vida, o tempo de descanso (Tempo dormindo) entre outros. As atividades diárias normais das pessoas estão sendo trocadas pelo conforto da tecnologia tornando o sedentarismo a cada dia mais presente. As brincadeiras ativas, pega-pega, esconde-esconde, entre outras estão sendo esquecidas e trocadas pelo vídeo-games e computadores. A atividade física através de seus resultados pode beneficiar a qualidade de vida e saúde das crianças, quando praticada regularmente. Conclui-se que a atividade física gera gasto energético, adaptações fisiológicas no organismo, melhora a mobilidade articular, melhora da auto-estima, e é o primeiro passo para tornar a vida desse indivíduo mais ativa.
Palavras-Chave: obesidade, atividade física, emagrecimento e sedentarismo.
1. INTRODUÇÃO
A inatividade das crianças é um dos fatores associados à obesidade e segundo os mesmos autores a escolaridade materna e a ocorrência de sobrepeso e obesidade nos pais estão