Educação fisica
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ADAPTAÇÕES HORMONAISAO
EXERCÍCIO
FÍSICO
Prof. Dr. Andrey Serra 1
HORMÔNIO w Secretado por células ou glândulas para o sangue, órgão ou Linfa
(líquido recolhido dos espaços entre as células). w Somente
secretam as glândulas
hormônios.
sudoríparas
substâncias
não
e
endócrinas
Exócrinas, como
lacrimais,
hormonais.
secretam
Principais
Glândulas
Hormônios:
Hipotálamo
Hipófise
w do Crescimento (GH)
Pineal
w Tireoestimulante w Melatonina
Tireóide e
Paratiróide
w Tireoidiano
Timo
w Paratormônio w Sistema Imune w Catecolaminas
Adrenal
Pâncreas
Ovário
Testículo
w Cortisol w Insulina w Glucagon w Estrógeno w Testosterona
Hormônio do Crescimento (GH)
Funções:
GH: Durante o Exercício
Aumento proporcional à duração e intensidade
GH: Adaptação Crônica
Repouso
&
Exercício
- Atletas
Sedentários
Treinado
Sedentário
Hormônio Tíreo-estimulante & Tireóideo
HIPÓFISE ANTERIOR
Tiroxina (T4)
Triiodotironina (T3)
↑ síntese proteica e enzimática.
↑ metabolismo.
↑ contratilidade cardíaca.
Foss e Keteyian, 2000
Catecolaminas
• Adrenalina = Epinefrina
• Noradrenalina = Norepinefrina
Funções Cardiopulmonares:
• ↑ contratilidade & frequência cardíaca;
• Vasodilatação
em
músculos
vasoconstricção nas vísceras;
• ↑ Pressão Arterial;
• ↑ Frequência Respiratória.
em
exercício
&
ACTH durante o Exercício
Catecolaminas: Durante o Exercício
Aumento proporcional à
Duração
&
Intensidade
Noradrenalina
Adrenalina
MacArdle, 2000
Catecolaminas: Adaptação Crônica
Menor concentração em repouso
Noradrenalina plasmática
Adrenalina plasmática
Semanas de Treinamento
Semanas de Treinamento
Catecolaminas: Adaptação Crônica
Resposta ao Exercício
Noradrenalina
Adrenalina
Nor
Sedentários
Treinados
Kjaer M. Am J Physiol. 254, 1988
• Metabólico
Continua
na
Próxima