Educação fisica

INTRODUÇÃO
Educação Física é uma das áreas do conhecimento humano ligada ao estudo e actividades de aperfeiçoamento, manutenção ou reabilitação da saúde do corpo e mente do ser humano, além de ser fundamental no desenvolvimento do ser como um todo. Ela trabalha, num sentido amplo, com prevenção de determinadas doenças humanas e também é fundamental na formação básica do ser humano, devido sua actuação no contexto psicossocial no conhecimento corporal suas possibilidades de acção e suas limitações.
É a área de actuação do profissional formado em uma Faculdade de Educação Física. É um termo usado para designar tanto o conjunto de actividades físicas não-competitivas e exportes com fins recreativos quanto a ciência que fundamenta a correcta prática destas actividades, resultado de uma série de pesquisas e procedimentos estabelecidos.
A grande diferença entre Educação Física e desporto/exporte é que enquanto a primeira diz respeito a uma disciplina escolar e a um campo académico, exporte refere-se as diversas modalidades organizadas.
Esta diferença é muito importante pois existem muitas pessoas que consideram estas duas palavras sinónimas. Educação Física é uma actividade física planejada e estruturada, com o propósito de melhorar ou manter o condicionamento físico. É também o conjunto de actividades físicas não competitivas, que fundamenta a correcta prática destas actividades. Exporte é uma actividade física que, geralmente, envolve a competição, exemplo: futebol profissional.

DESENVOLVIMENTO
Sabemos que hoje em dia a actividade física não resulta apenas em exercitar ou disciplinar o corpo, pois o mesmo encontra-se vinculado com a mente num contexto sociocultural. O movimento e a vida mental não são duas realidades, pois até para se pensar implica em um a atitude e para todo movimento implica uma vivência cerebral.
Apesar da educação física por muito tempo ter sido trabalhada como culto ao corpo, sabe-se hoje que essa visão de