Educaçao Fisica

UNIVERSIDADE ESTADUAL DE GOIÁS-ESEFFEGO
Acadêmica: Débora Pacheco Moreira
Docente: Valdirene Alves de Oliveira

Fichamento por Conceitos

1. Segundo um professor de Educação física: Educação física ajuda a fortalecer fisicamente e interiormente dentro da pessoa. É uma auto reforma e ameniza eliminando o excesso do estress, desenvolve a auto estima e renova a energia positiva eliminando a energia negativa. Por isso quando se é criança e mais cedo aprender a controlar a energia negativa que existe dentro dela (como em todas as pessoas em geral), através dos exercícios físicos e treinamento de esportes, mais cedo ela terá oportunidade de ser uma pessoa sadia não apenas fisicamente, mas também mentalmente e psicologicamente.

Segundo um site de esportes: Educação física é um termo usado para designar tanto o conjunto de atividades físicas não-competitivas e esportes com fins recreativos quanto à ciência que fundamenta a correta prática destas atividades, resultado de uma série de pesquisas e procedimentos estabelecidos. Em muitos países do mundo ocidental, incluindo o Brasil e Portugal, a Educação Física também é um componente curricular no ensino fundamental e médio (ensinos básico e secundário em Portugal) destinado à transmissão e reelaboração das culturas corporais.
Por Dicionário inFormal (SP) http://www.dicionarioinformal.com.br/significado/educação física

2. Do latim gymnasĭa, a ginástica é a disciplina que visa desenvolver, fortalecer e dar flexibilidade ao corpo através de rotinas de exercícios físicos. Podem ser levados a cabo para fins de competição, como o desporto, ou para fins recreativos (lazer). ginástica geral é realizada em grupos a partir de seis pessoas e consiste na execução sincronizada de coreografias. A ginástica artística engloba a expressão corporal ao ritmo da música, ao passo que a ginástica aeróbica implica movimentos de maior intensidade.A ginástica acrobática é uma modalidade colectiva que se realiza com aprestos; a