educacaçao fisica

386 palavras 2 páginas
Plano de aula

Dados identificação
Nome do projeto: fic
Professores: jessica, juliana,Suelen

Faixa Etária: são alunos desde 19 anos aos 35 anos
Turma: Noturno
Tema: Recreação e Atividades lúdicas Recursos: sala de aula, quadra ou meio físico

Parte inicial: 5 a 10 minutos
Parte principal: 30minutos
Parte final: 5 a 10 minutos
Objetivo: integração, agilidade,lateralidade, desenvolvimento motor global
Conteúdo: step, bambolê, cone, bexiga, fita, caneta, argola ,copo descartável, ovo, agua, cadeira, bandana de tnt, musica, apito
Metedologia: Alongamento da minhoca: participantes dando as mãos uma entre as pernas e outra do lado sem se soltarem e em movimento, depois dificultando com um bambolê.
Merequete: professor catando, participantes seguindo e se movimentando conforme o professor vai ditando.
Pezinho de limão: professor canta participantes seguem o professor e movimentam-se da maneira que professor vai falando.
Gincana cola balão: obtendo duas equipes separadas por duas filas deveram um atrás do outro sendo um por vez passar pelo circuito de cones, steps e depois passando dentro de um bambolê levando uma bexiga na mão que devera ser colada em outro participante da mesma equipe que estará a frente do grupo enrolado com fita crep quem termina primeiro serão os vencedores.
Gincana da dinâmica sem tocar: separados por duas equipes, obtendo ambas as filas, cada participante devera obter uma caneta na boca que será passado uma argola do primeiro ao ultimo participante sem que haja contato físico e assim do ultimo voltando a argola até o primeiro, sucessivamente este primeiro participante devera entregar ao professor a caneta e argola e pegar o copo com ovo que estará na cadeira, passando para os demais ate o ultimo participante usando apenas copos sem contato físico entregando ao próximo pelo lado direito e assim repetindo de volta para o começo, o primeiro devera colocar em cima da cadeira, e em seguida devera pegar outro copo que estará

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