Educa o F sica

Curso Profissional de Técnico Análises Laboratorial Educação Física 10ºG

Módulo 13- (Atividade Física/ Contextos e Saúde I)

Trabalho realizado por: -Adriano Vale nº1
-Ana Silva nº2

Para o professor: -Renato Abreu

Índice

Introdução 3
Fatores de risco associados à prática das actividades físicas 4
Conclusão 14
Bibliografia 15

Introdução

O presente trabalho foi realizado no âmbito do módulo “Atividade Física/ Contextos e Saúde I”, da disciplina E.F. (Educação Física) e tem como principais objectivos explicar de uma forma geral em que consiste os Fatores de risco associados à prática das actividades físicas. Onde vai-se abordar os seguintes temas:
-Identificar as doenças;
-Reconhecer lesões;
-Identificar as substâncias dopantes;
-Condições dos materiais, de equipamentos e de orientação do treino, que garantam a realização de actividade física em segurança.
A atividade física refere-se a qualquer atividade ou exercício que tenha como consequência o gasto de energia e coloque em movimento uma grande quantidade de fenómenos a nível corporal, psíquico e emocional na pessoa que realiza. A atividade física pode ser realizada de maneira planeada e organizada, ou até mesmo, espontânea e involuntária, embora em ambos os casos os