Educação fisica no periodo noturno

A Educação Física no Período Noturno

Autor: Cleydson Juvenal ferreira de souza, Anderson dos Santos Carvalho.

É importante que os alunos não percam o contato com os conteúdos da Educação Física como, os esportes, dança, lutas, atividades ritimicas, ginástica, jogos e brincadeiras assim eles não deixem de pratica-los. Na contemporaneidade outros afazeres deixam os sujeitos “acomodados” tirando o costume de fazer atividades físicas básicas, por exemplo trocar o canal da televisão, tempos antes teria que levantar do sofá e trocar manualmente nesse ato você já estaria realizando atividade física, mas atualmente não precisa sair do lugar é só apertar o botão no controle remoto Muitas escolas retiraram a Educação Física do período noturno devido a lei que da “a escolha aos alunos” de realizar ou não essa disciplina. Por existir essa lei as escolas deveriam conscientizar da importância de realizá-la ou ao menos oferecer aos seus alunos algo mais prazeroso sendo assim contribuiria como um relaxamento, orientação e aprendizado sobre saúde e bem estar. Os jovens que trabalham o dia todo não tem tempo para realizar um exercício físico, alongamento apropriado, e orientado, sendo assim acabam caindo no sedentarismo deixando de praticar exercícios, atividades físicas e esportivas. Com a falta de orientação, os sujeitos realizam vários movimentos errados no dia a dia, sobre carregam psicologicamente devido à vida maçante de trabalho, ou acabam usando métodos não adequados para conquistarem um corpo escultural. Cada dia mais jovens são incluídos ao mercado de trabalho, e devido a carga horária são obrigados a estudar no período noturno, muitas das vezes trabalham o dia inteiro no trabalho cansativo e no final do expediente ainda tem que estudar a noite assim o corpo e a mente já se encontram cansados sendo assim uma aula de Educação Física por meio de alongamento, jogos, brincadeiras, danças, lutas e atividades rítmicas seriam conteúdos interessantes que