Ed física

Páginas: 4 (955 palavras) Publicado: 26 de novembro de 2011
FACULDADE DA CIDADE DO SALVADOR/ACEB/FETRAB

ANTONIO CARLOS MELHOR DE SOUZA

BENEFÍCIOS DA PRÁTICA ORIENTADA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA A SAÚDE DOS ADULTOS OBESOS: uma revisão da literaturaSALVADOR,
2011

ANTONIO CARLOS MELHOR DE SOUZA

BENEFÍCIOS DA PRÁTICA ORIENTADA DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PARA A SAÚDE DOS ADULTOS OBESOS: uma revisão da literatura

SALVADOR,
2011

SOUZA,Antonio Carlos Melhor. Benefícios da prática orientada de Exercícios Físicos para a Saúde dos adultos obesos: uma revisão da literatura. 39 f. Monografia. Faculdade da Cidade doSalvador/ACEB/FETRAB. Salvador, 2011


RESUMO

Esta monografia é parte dos estudos realizados no curso de Especialização em Atividade Física e Saúde Para Grupos Especiais na Faculdade da Cidade doSalvador/CAB/FETRAB.
Trata da obesidade como fator de risco para diversas doenças, e do Exercício Físico como uma forma segura e cientificamente comprovada de diminuição do excesso de gordura corporal econsequentemente da diminuição dos riscos causados pelo excesso de peso. Apresenta a seguinte problemática investigativa: o que diz a literatura sobre as contribuições da prática orientada de ExercíciosFísicos para a Saúde dos adultos obesos? A proposta foi concretizada a partir de uma pesquisa exploratória bibliográfica. Bibliográfica por recuperar o conhecimento cientifico acumulado sobre umproblema. Apontou como objetivo analisar como a prática orientada de Exercícios Físicos pode contribuir na melhora da Saúde dos adultos obesos. Os resultados encontrados apontam que a prática orientadade Exercícios Físicos, tanto aeróbio como resistido, juntamente com um equilíbrio na alimentação, possibilitará uma perda acentuada do percentual de gordura no corpo do obeso, acarretando uma reduçãosignificativa das doenças provenientes da obesidade.

Palavras-chave: Educação Física. Exercício Físico. Obesidade. Estilo de Vida Saudável



SUMÁRIO

1. INTRODUÇÃO...
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