doenças do mundo moderno

1# Compulsão de se autoafirmar
Provar no seu emprego que você é capaz de fazer tudo; geralmente é uma característica de perfeccionistas e ambiciosos, que são mais sujeitos à síndrome.
2# Trabalhar com mais intensidade
É uma consequência da fase anterior.
3# Negligência das suas necessidades
Para conseguir atingir a sua meta, o trabalhador negligencia alimentação, descanso, sono, família, lazer…
4# Recalque dos conflitos
Você percebe que algo está errado, mas não sabe a origem do problema.
5# Revisão de valores
O trabalhador se isola, evita conflitos, modifica seus valores, usando suas poucas energias restantes para o serviço e ignorando todo o resto.
6# Negação dos problemas emergentes
A pessoa torna-se intolerante, coloca toda a culpa no seu excesso de serviço, mas ignora que o problema vem, muitas vezes, dele mesmo.
7# Afastamento
Reduz ao mínimo (às vezes, nulo) o seu contato social. Muitas vezes, nesta fase encontram-se sem esperanças ou direção, recorrendo a drogas para alívio.
8# Mudanças óbvias de comportamento
Já perceptível por outros – familiares ou colegas de serviço.
9# Despersonalização
O trabalho torna-se tão importante, e a pessoa se negligencia tanto, que ela perde a noção de si mesma, tornando-se basicamente um robô executando sua função.
10# Vazio interior
Para compensar esta sensação, pode haver abuso de outras atividades – comida, sexo, drogas.
11# Depressão
É o penúltimo estágio, no qual a pessoa se encontra sem esperanças, exausta, totalmente indiferente ao mundo e sem qualquer perspectiva para o futuro. A maioria dos trabalhadores que sofrem desta síndrome encontra-se nestes 3 últimos passos.
12# Síndrome de Burnout
A síndrome propriamente dita, é o ápice de um processo relativamente longo de exaustão. A pessoa literalmente entra em colapso físico e emocional, tendo de buscar ajuda médica ou psicológica imediata.
Quem sofre mais? Em especial profissionais com alto nível de exigências, como aqueles de grandes empresas,