Doenças crônicas do século xxi: aterosclerose, diabetes, obesidade

Aterosclerose
Definição
Aterosclerose é uma doença crônico-degenerativa, caracterizada pela obstrução de vasos sanguíneos, causada pela formação de ateroma. Os ateromas são placas, compostas especialmente por lipídeos (principalmente o colesterol) que se acumulam na parede dos vasos, causando a diminuição do diâmetro do mesmo. Esses lipídeos podem ser produzidos pelo próprio organismo, ou serem adquiridos através da alimentação. Em casos extremos pode acontecer a obstrução total de vasos vitais, como os do coração e do cérebro.
Os sintomas só aparecem quando os vasos sanguíneos estão prestes a ficar completamente obstruídos. Como essa obstrução pode impedir a circulação de sangue para diferentes órgãos, os sintomas serão relativos ao órgão afetado. Os órgãos mais afetados e as consequências da obstrução são os seguintes: Artérias que irrigam o cérebro (carótidas) – acidente vascular cerebral (derrame); Artérias coronárias, que irrigam o coração (coronárias) – dor no peito, angina ou infarto; Artérias que irrigam as pernas (femoral, poplítea, tibial) – dor ao caminhar, claudicação intermitente, gangrena; A obstrução das artérias que irrigam os rins também pode causar sérias complicações, inclusive à morte.
Principais Fatores de Risco
Aumento da pressão arterial, obesidade, diabetes, estresse, tabagismo, alteração no colesterol, alteração das triglicérides e a vida sedentária. Uma descoberta surpreendente foi feita em relação à aterosclerose. O processo de obstrução dos vasos sanguíneos e artérias têm inicio na infância, sendo que os sintomas e complicações acontecerão, geralmente, na idade adulta. Aterosclerose pode ser um dos fatores desencadeantes da arteriosclerose, porém as doenças não são as mesmas, assim como as palavras não são sinônimos.
A Importância do Exercício Físico Nesta Intercorrência
O exercício físico aeróbio melhora os sistemas de defesa orgânicos contra aterosclerose, diminuindo o estresse oxidativo e aumentando a síntese de enzimas