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Referências Bibliográficas http://www.vivatranquilo.com.br/terceira_idade/colaboradores/ficar_jovem/avulsas/perguntas_comuns.htm Data de acesso: (15 de Maio de 2011) http://www.riototal.com.br/feliz-idade/psicologia04.htm Data de acesso: (15 de Maio de 2011) http://www.efdeportes.com/efd64/tidade.htm Data de acesso: (15 de Maio de 2011) http://www.bancodesaude.com.br/user/870/blog/qualidade-vida-na-terceira-idade-como-acrescentar-vida-aos-anos-nao-apenas-anos-vida Data de acesso: (15 de Maio de 2011) http://www.saudeemmovimento.com.br/conteudos/conteudo_exibe1.asp?cod_noticia=645 Data de acesso: (15 de Maio de 2011) http://ultimosegundo.ig.com.br/brasil/esperanca+de+vida+no+brasil+cresce+tres+anos+em+dez+aponta+ibge/n1237778426320.html Data de acesso: (15 de Maio de 2011) http://cyberdiet.terra.com.br/atividade-fisica-para-terceira-idade-3-1-2-165.html 3.Conclusão

Este trabalho teve como finalidade apresentar os benefícios que a atividade física proporciona a pessoas que estão na terceira idade e apresentar quais são os riscos que se praticada de maneira excessiva a atividade física pode causar. Estudos comprovam que a prática de atividade física na idade avançada vem sendo cada vez mais comum, e sendo aceita por inúmeras pessoas, já que proporcionam um ótimo humor e previne como, por exemplo, problemas que podem aparecer com o avanço da idade.
Um fato importante que é abordado dentro da atividade é a questão da longevidade que aponta um papel fundamental para os educadores físicos, pois são graças a eles que a população idosa está se multiplicando a cada dia. A revista veja do ano de 2009, o professor Carlos Afonso disse que havia trabalhado com um paciente que reclamava muito de dores deixadas por um acidente cerebral, então estudando o fato percebeu que os idosos sempre foram carentes na questão da orientação física mais específica
Tendo e vista que a maioria de sequelas que aparecem com a velhice pode causar um distúrbio na