Diário Ed. Física

Diário
Dia 4/3- Quarta-feira: Dormi de lado. Durante a aula, fiquei curvada na cadeira. Teve Ed. Física e quando cheguei em casa, almocei sentada corretamente, porém durante a tarde, fiquei sentada/deitada na cama. A noite dormi de bruços.
Dia 5/3- Quinta-feira: Dormi de lado. Durante a aula, fiquei curvada na cadeira. Caminhei até o restaurante e do restaurante para o colégio de volta. Depois da aula, caminhei mais 20 minutos até em casa com a mochila, um pouco pesada. Cheguei em casa e tava com dor no corpo de caminhar com peso, então fui dormir de barriga para cima.
Dia 6/3- Sexta-feira: Dormi de bruços. Durante a aula, até tentei sentar corretamente, porém esqueci, e sentei curvada. Caminhei até em casa com a mochila. No almoço, sentei ereta, porém com as pernas cruzadas. A tarde, fiquei sentada/deitada na cama. Já a noite, dormi de lado.
Dia 7/3- Sábado: Dormi de barriga para cima. Durante a aula, fiquei sentada curvada. Caminhei 20 minutos até em casa, a mochila estava leve. Fui viajar a tarde, então dormi no carro, estava torta, por isso, depois fiquei com dor nas costas. A noite não dormi muito bem, pois estranhei o colchão.
Dia 8/3- Domingo: Acordei com dor nas costas, por causa do colchão. A tarde, voltei para casa, na viagem dormi denovo no carro, e quando cheguei em casa, estava cansada e fui dormir de barriga para cima.
Dia 9/3- Segunda-feira: Acordei com o corpo dolorido e tomei remédio para dor muscular. Durante a aula, tentei ao máximo sentar corretamente na cadeira. Caminhei até em casa, a mochila estava leve. Almocei no quarto e depois fui dormir. Durante a tarde, fiz os temas na cama. A noite dormi de lado.
Dia 10/3- Terça-feira: Acordei por cima do braço. Durante a aula, sentei curvada. Caminhei até em casa, a mochila tava pesada. A tarde, fui fazer caminhada durante 50 minutos. A noite, dormi com as pernas cruzadas.
Dia 11/3- Quarta-feira: Acordei deitada de lado. Durante a aula, sentei toda curvada. Caminhei até