Disturbios do Sono

Distúrbios do sono

Introdução
As perturbações do sono podem causar morbidade substancial na criança, nomeadamente consequências a nível de comportamento, da aprendizagem e mesmo perturbações de desenvolvimento como hiperatividade, déficit de atenção, déficit cognitivo e depressão
Motivo frequente de consultas pediátricas; necessidade de conhecer a organização do sono e principais parassonias (movimentos anormais durante o sono) como sonambulismo, terror noturno, sonilóquio, etc para tranquilizar os pais ou tratar outras causas
Variação com a idade
Recem Nascido: Ritmo ultradiano (< 24 horas, independente da noite/dia), 4h de sono intercalado por 1h de vigília, começando a se adaptar no 1º mês de vida
3º mês de vida:Sono ininterrupto não ultrapassa 200 minutos e, em torno de 6 meses, não ultrapassa 6 horas
9-10º mês: dorme 9-10 horas por noite (com interrupções) e 2-3 horas por dia, divididas em duas sestas.
Aos 12 meses, deve ocorrer consolidação do sono noturno, permanecendo as sestas diurnas
3 anos: Ocorre 1 sesta da tarde. O sono noturno cíclico, entre REM e NREM, breves despertares e retorno ao sono espontaneo. Já atinge percentual adulto de sono REM
5 anos: 0sono noturno completamente consolidado, não ocorrendo mais despertares noturnos ou necessidade de sestas diurnas
Pré-adolescência(11-13 anos), duração do sono noturno em torno de 9 horas/noite. Na adolescência, tende a ocorrer redução do sono noturno (média de 7 horas), variando entre 8,6 a 6,4 dos 14 aos 16 anos16. Observa-se diferença nos dias com atividade escolar e fins de semana, sendo que o aumento do tempo total de sono nos fins de semana reflete a tendência à recuperação da privação de sono ocorrida nos dias letivos12.

Terror Noturno
Uma das mais dramáticas manifestações de distúrbio do sono: a criança senta-se na cama ou agita-se com expressão de ansiedade e terror, e grita. Os pais tentam consolá-la, porém ela não reconhece as pessoas e o ambiente ao redor, frequentemente diz