DISCIPLINA ATLETISMO

DISCIPLINA ATLETISMO Atividade sexta semana

NOME: ELIAS PESSOA
CURSO: EDUCAÇÃO FISICA, BACHERELADO.

CIDADE: DATA: 15/04/2014

1) Qual a principal diferença entre a corrida e o andar? Descreva essa diferença.
A diferença é que a corrida de velocidade deixa os pés por menos tempo no solo e já o andar, os pés estão completamente no solo e esta é a diferença entre correr e andar. .

2) Com relação aos aspectos regulamentares das provas de corrida, há semelhanças.
Aponte, ao menos, quatro.

O olhar. Olhando sempre para frente para ter um equilíbrio e não olhar para os lados ou para traz para não perder a direção de sua corrida.

Tronco. Deve permanecer sempre ereto e dependendo da velocidade vão acontecer algumas variações, na corrida o tronco deve ficar ereto todo tempo.

Braços. Os braços e o ante braço tem que estar em uma formação de 90graus, e com o movimento isso da um bom equilíbrio ao corpo, pois sua movimentação é muito importante para seu equilíbrio. Os pés. Tem que ter todo o apoio do anterior do pé (matatasos, antepé) dependendo da modalidade o apoio será maior ou menor , assim o calcanhar vai trabalhar mais perto do solo ou mais longe do solo.

3) Quais são as técnicas de passagem do bastão? Descreva-as.
São duais técnicas, não visual e visual, a não visual é usada na modalidade de 4x100m e isso a contasse para que não atrapalhe a velocidade do corredor que vai receber o bastão como também não atrapalhe o atleta vizinho, o não visual da passagem do bastão, o atleta segura em uma das pontas do bastão para que o atleta que vai receber o bastão tenha maior desempenho no recebimento, e a passagem do bastão é da direita para esquerda da esquerda para direita e direita para esquerda. Já o visual é usado na modalidade 4x400m e não requer muita velocidade na