dieta antienvelhecimento

Prazeres Momentâneos

Hábitos físicos corretos promovem superioridade mental. Capacidade intelectual, força física, e longevidade dependem de leis imutáveis. Não há casualidade neste assunto. É evidente que temos um histórico errôneo de nossos pais, porém estamos sofrendo por hábitos de nossas próprias escolhas. A cada ano milhões de bebidas intoxicantes são ingeridas apagando com a fagulha de vitalidade que ainda resta na humanidade.
O Brasil é o 5º maior produtor de cerveja, e o 16º produtor de vinho. Produzindo cerca de 8,5 bilhões de litros/ano de cerveja, a AmBev é a quita produtora de cerveja do mundo, a segunda das Américas e a maior cervejaria do Brasil. Tendo um faturamento recorde a cada ano. Pesquisa realizada pela Nielsen em 2008 relata que a venda de bebidas alcoólicas cresce a cada ano, mais do que alimentos.
Como mudar um hábito de uma sociedade que tem como tradição o consumo de bebidas alcoólicas. Mesmo tendo educação pela a família de não usar esses intoxicantes a sociedade nos enche de fantasias quanto aos possíveis prazeres que teremos. Criando assim fantasias e felicidades momentâneas, entretanto temos que ser fortes e decididos para que não venhamos a cometer esses erros e acabarmos prisioneiros de nossas próprias vontades, pois, todo homem é o arquiteto de sua própria sorte.

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Nos últimos anos, a efervescente atividade científica proporcionou revelações espantosas a respeito da saúde. Pesquisas convincentes incriminam alguns alimentos por acelerarem o envelhecimento, ao mesmo tempo em que defendem outros por atrasá-lo. Mais qual a dieta certa a seguida, quais os alimentos que podem nos ajudar a retardar o envelhecimento. São várias as dietas de alimentação saudável. Como saber o que é bom para saúde e o que não é?
Varias foram às pesquisas até obter o equilíbrio alimentar denominada de Pirâmide Alimentar, composta por sete alimentos básicos. Entretanto alguns pesquisadores discordam, acreditam