Dicas de memorização

1123 palavras 5 páginas
EXERCÍCIOS DE CONCENTRAÇÃO PG 17 basta que qualquer pensamento que você julgue inadequado tenha seu registro mudado, no cérebro.
De que forma conseguir isso? É simples.
Se você imaginou que poderia ser atropelado e ficar ferido, imediatamente, mude o registro no cérebro. Repita, a você mesmo, que não precisa daquilo, que está em paz com a vida, e não há necessidade de passar por essa provação. Diga isso com convicção e reforce mentalmente essa imagem. Não é à-toa que todos os cursos de auto-ajuda aconselham o uso de frases e pensamentos positivos.
Agora, sim! Com a mudança de registros, no cérebro, você está em condições de alcançar as metas que estipular. Dentre elas, o poder de concentração.
Toda vez que precisar usar técnicas de concentração ou de memorização, comece pelo exercício respiratório.
Você foi educado para pensar com lógica e lhe está sendo pedido que forme imagens ridículas ou ilógicas. É importante que proceda assim pois, quanto mais ridícula ou ilógica for a imagem, mais fácil será pra lembrar-se dela. Como auxilio nas próximas associações ou imagens que fizer, procure seguir estas 4 regras básicas.
 DESPROPORÇÃO – Forme a imagem dos objetos sempre fora das suas proporções normais.

 AÇÃO – Sempre que possível, visualize os objetos em ação. Ponha movimento neles. Recordamos com mais facilidade coisas radicais e desproporcionais. Ponha ação e radicalismo em suas associações, sempre que possível.

 EXAGERO – Exagere, sempre, a quantidade e o tamanho dos objetos. Você visualizou milhares de canetas esguichando do aparelho de TV, se as visualizar atingindo você, com violência, terá, ao mesmo tempo, ação e exagero em sua imagem mental.

 SUBSTITUIÇÃO – Substitua imagens lógicas e comuns por outras, completamente ilógicas e absurdas, como fizemos, por exemplo, ao fumar telefone, pregar cigarro, pescar cadeiras, etc.

Empregue sempre estas 4 regras em sua imagem. Com um pouco de prática, descobrirá que uma associação bem feita

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