Diabetes e Atividade Física

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2 revisão bibliografica
A organização Mundial de Saúde (OMS) define saúde não apenas como a ausência de doença, mas como a situação de perfeito bem-estar físico, mental e social. A saúde está relacionada a qualidade de vida, isso incluiu uma alimentação balanceada, a prática de exercícios físicos e o bem estar emocional, com tudo isso se alcança um estado de saúde equilibrado.(SEGRE E FERRAZ, 1997).
Para Marques (2007) a atividade física tem grande importância para a saúde dos indivíduos, pois evita várias doenças, como doença arterial coronariana, diminui o risco de infarto e previne alguns tipos de câncer além de controlar o peso corporal, contribuir para articulações e músculos, reduz o índice de quedas em idosos, diminui sintomas de ansiedade e ajuda a aliviar dores de artrite. Além desses fatores, a atividade física pode reduzir o risco de incidência de diabetes.
Pensando especificamente em diabetes, Molena-Fernandes et al (2005) define como:
Uma doença crônica, o diabetes se caracteriza pelo aumento da glicose na circulação sanguínea, ou seja, hiperglicemia. Esse aumento ocorre devido a insulina, o hormônio responsável pela absorção da glicose pelas células, deixa de ser produzida pelo pâncreas, ou então é produzida de forma insuficiente ou não funciona adequadamente.

Atualmente o diabetes, conhecida como Diabetes Mellitus (DM), tem acometido grande parte da população devido aos maus hábitos alimentares e ao sedentarismo. Trata-se de uma doença crônica que se não tratada corretamente pode levar a complicações como: problemas renais, cardíacos, dificuldade de cicatrização, entre outros (MULLER E BAGNARA, 2011). Molena-Fernandes et al (2005) afirma que não há cura para o DM, sendo esta uma das principais doenças que afetam o homem na atualidade, seja nos países desenvolvidos quanto nos países em desenvolvimento, acometendo pessoas de ambos os gêneros, de todas as idades e de qualquer classe social e de renda. Nas últimas décadas, a importância do

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