Desporto

Conceito De Lesão Desportiva

Definição de lesão: Considera-se Lesão desportiva toda a condição ou sintoma que implica pelo menos uma das seguintes consequências e que tenha ocorrido como resultado da participação da actividade desportiva ( caine et al. , 1996 )
Tenha sido motivo direto para interromper a actividade desportiva (treinos e competições) durante pelo menos 24 horas
Se a condição ou sintoma não motivou a interrupção total da actividade desportiva, mas foi determinante para alterar a sua actividade quer em termos quantitativos (menor nº de horas de pratica, menor intensidade dos exercícios ou movimentos realizados);

Tipos de lesão

1)Macra Traumatismo: Fraturas, entorses, luxações, roturas – o atleta tem noção do movimento ou gestão que desencadeou os primeiros sintomas e normalmente desencadeia uma incapacidade funcional imediata da zona afetada tanto tanto maior quando mais grave for a lesão

Típicas das actividades que envolvem grande contacto físico (modalidades colectivas)

2)Micro traumatismo repetidos – lesão cronicas ou de sobrecarga- a partir repetição exaustiva de elementos técnicos da modalidade sem os adequados períodos de recuperação repousa ou na execução incorrecta de certos gestos.

1- Lesões Macra traumáticas ou lesões agudas
Ocorrem imediatamente após um macro traumatismo onde a fase inflamatória aparece com as seguintes sintomas:
Calor (energia metabólica irradiada);
Rubor (vaso dilatação e aumento da vascularização);
Edema e/ou hematoma locais; Dor repentina e intensa (estimulação das terminações nervosas aferentes);
Incapacidade de suportar peso sobre a zona lesada;

Exemplos de lesão Agudas mais comuns: Não se pode colocar logo gelo é a única.

Fraturas ósseas (fratura nas cartilagens de crescimento, no caso dos jovens na recessão ao solo após um salto);
Entorses: do tornozelo (articulação tibio-társica); do joelho após uma mudança brusca de direcção (lesões