desafio

Curso de coaching nome:Andressa Aparecida Rodrigues t

1° dia
Coaching é o nome dado ao processo que eleva a performance e transforma um individuo(grupo ou empresa)e aumenta seus resultados positivos,isso é feito por um profissional em parceria com seu cliente por meio de técnicas,métodos e ferramentas.O ,que levam o individuo a olhar para o passado,ou dizer o que e como fazer,o coaching faz o individuo analisar o que fará sobre o assunto.coaching pode ser usado para fins pessoais e profissionais.Diferente da terapia,aconselhamento,consultoria e mentoring,que levam o individuo a pensar no passado,ou dizem o que e como fazer,o coaching faz o individuo analisar o que fará sobre o assunto.
Com as técnicas e ferramentas,o coaching promove ao individuo melhoria continua,foco,ação e resultados;desenvolve planejamento pessoal e profissional,definição de propósitos de vida,melhora de relacionamentos e aumento da autoestima,autoconhecimento e autoconfiança.
Uma das ferramentas é a "roda da vida",onde se pode conhecer pontos positivos e negativos do individuo,seus valores,seu nível de comprometimento ,seus sentimentos motivadores ,sabotadores e minimizadores,seu grande sonho,missão entre outros.

2° dia
Há uma técnica no coaching que amplia a forma de olhar,e facilita traçar um trajeto para alcançar os objetivos chamada "Road Map";onde a pessoa mapeia um caminho do seu objetivo final aos dias atuais,colocando todos os passos necessários para alcançar seus objetivos.Nessa técnica a pessoa também analisa a quem o ao o que é grata e determina ações de desenvolvimento para o alvo final.
Com a "teoria da autoeficacia"o individuo analisa a sua capacidade de alcançar seus objetivos e depois atribui suas forças e qualidades,a sua maior conquista ate o momento,planeja como pode fazer para ser autoeficaz,nas áreas necessárias na sua vida.
Em tomada de decisões,a técnica "de ganhos e perdas"é