Definições sobre bioenergetica por ponto de vista de gabriel

MASSAGEM BIOENERGETICA

Definção:
A Massagem Bioenergética em grande parte dos casos é baseada na Medicina Tradicional Chinesa, nos 12 Meridianos e em práticas ancestrais xamânicas, ela se defini sendo uma técnica terapêutica que ajuda o indivíduo a reencontrar-se com o seu corpo e a tirar o mais alto grau de proveito possível da vida que há nele. Essa ênfase dada ao corpo inclui sexualidade, respiração, movimento, sentimento e auto-expressão.
O que é
Terapia bioenergética é uma terapia corporal que utiliza exercícios físicos específicos e a respiração, para diminuir ou retirar qualquer tipo de bloqueio emocional (consciente ou não) presente no indivíduo.
A terapia bioenergética ativa o fluxo energético e renova a energia vital do indivíduo, trabalhando não só o corpo físico, mas a mente e o emocional.
A respiração é um componente fundamental dessa terapia, pois esta é alterada de acordo com a situação, a respiração é mais lenta em situações de tristeza e mais rápida em situações de stress, por exemplo.
Para que serve a Terapia Bioenergética
Esta terapia é indicada para indivíduos que possuem qualquer tipo de bloqueio emocional, como fobias, depressões, baixa autoestima, crises de pânico, transtornos obsessivos compulsivos e para indivíduos com problemas respiratórios, digestores, e neurológicos.
Exercícios corporais utilizados na Terapia Bioenergética * Pélvis: Os exercícios corporais realizados com a pélvis, são direcionados para o desbloqueio de problemas relacionados com a sexualidade. * Diafragma: Os exercícios corporais com o diafragma buscam um maior controle respiratório. * Peito: Os exercícios são direcionados para a expressão de sentimentos e emoções reprimidas. * Pernas e pés: Os exercícios corporais com esses membros buscam conectar o individuo com a sua realidade.
Pescoço: Os exercícios corporais com o pescoço buscam o alivio das tensões e promove o