Cuidados B Sicos De Sa De E Planeamento Familiar

Cuidados básicos de saúde e planeamento familiar Ação 1: Cidadania e empregabilidade

Conteúdos programáticos
1. Conceitos importantes:
- saúde
- doença
- contágio
2. A importância da alimentação equilibrada e do exercício físico;
3. Prevenção do Alcoolismo, do Tabagismo e da Toxicodependência;
4. As doenças oncológicas – prevenção, diagnóstico e tratamento;
5. Doenças Crónicas - prevenção, diagnóstico e qualidade de vida:
- Diabetes
- Doenças auto-imunes
- Obesidade
- Hipertensão arterial

Conteúdos programáticos
6. Saúde Mental
7. Planeamento Familiar
- Definição e objetivos
- Como funciona o sistema reprodutor
- A gravidez não planeada
- O essencial da contraceção
- Doenças sexualmente transmissíveis
8. Vacinação
9. Administração de Medicamentos
10. Prevenção de Acidentes

Conteúdos programáticos
11. Primeiros Socorros
- Os Princípios e a Prática dos Primeiros Socorros
- Principais Técnicas de Primeiros Socorros
- Asfixia
- Feridas e Hemorragias
- Inconsciência
- Fracturas
- Queimadoras
- Envenenamento
- Corpos Estranhos
- Estojo de Primeiros Socorros

Objetivos


Enunciar a importância da saúde, bem como hábitos saudáveis no reconhecimento dos problemas que se colocam à pessoa;



Reconhecer

a

importância

da

prevenção

do

Alcoolismo,

do

Tabagismo

Toxicodependência;


Reconhecer e relacionar os diferentes doenças crónicas e oncológicas;



Identificar os problemas que se colocam no planeamento familiar;



Identificar as questões relacionados com a saúde mental;



Reconhecer e utilizar medidas de prevenção na prática de primeiros socorros.

e

da

O que é?
 Saúde
 Doença
 Contágio

Saúde
A Organização Mundial da Saúde (OMS) define a saúde como sendo o estado de completo bem-estar físico, mental e social. Ou seja, o conceito de saúde transcende à ausência de doenças e afeções. Por outras palavras, a saúde pode ser definida como o nível de eficácia funcional e metabólica de um organismo a nível micro (celular) e macro (social).

Saúde