Coordenação motora

COORDENAÇÃO

Prof. Marcio Teixeira

Força

Velocidade
Flexibilidade
Resistência

Coordenação
A Coordenação é uma habilidade biomotora complexa, intimamente relacionada com a Velocidade, a
Força, a Resistência e a
Flexibilidade, Bompa, T. (2002).

É de extrema importância para a aquisição e o aperfeiçoamento da técnica e das táticas, bem como circunstâncias não familiares.

Classificação da Coordenação e sua Complexidade
• Coordenação Geral – regula a

capacidade de executar racionalmente várias habilidades motoras, sem relação com a especialização do desporto.

Coordenação Específica - reflete a capacidade de executar vários movimentos no desporto selecionado rapidamente, mas também perfeitamente, com facilidade e precisão.

Coordenação
A coordenação habilita o praticante em condições seguras e economicamente, realizar ações motoras nas situações previsíveis e imprevisíveis a aprender, relativamente rápido, movimentos pré-determinados.

Capacidades Coordenativas
Elas possuem a capacidade de organizar o movimento,

constituindo-se portanto na base para o aprendizado, execução e domínio dos gestos técnicos.

Classificação das Capacidades
Coordenativas
Capacidade de Diferenciação Sensorial
– diferenciar

as sensações extraídas dos objetos e dos processos através dos nossos órgãos dos sentidos.

Capacidade de Observação

- perceber o desenvolvimento de um movimento próprio ou de outros, assim como os objetos imóveis, com base em critérios selecionados.

Capacidade de Representação

– mentalizar situações bem determinadas, processos de movimentos, objetos etc, com base nas informações disponíveis.

CAPACIDADE DE REAÇÃO MOTORA
- reagir rápida e corretamente a determinados estímulos.

CAPACIDADE DE ANTECIPAÇÃO

– prever o desenvolvimento e o resultado de uma ação motora ou de uma situação e, a partir desta, preparar a próxima ação.

CAPACIDADE DE RITMO
– articular o desenvolvimento