Comunicação

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COMUNICAÇÃO VERBAL & ORATÓRIA

Comunicação Verbal

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Apostila elaborada pelos consultores Wellington Moreira e Viviane Rodrigues.

Proibida a reprodução deste material.

MÓDULO 01 –
COMO ADMINISTRAR O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO

O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO PODE SER CAUSADO POR:

• Excesso de preocupação com a própria imagem e, conseqüentemente, necessidade de atingir padrões excessivamente elevados perante si mesmo;

• mecanismo de defesa contra a dor causada por uma possível rejeição;

• crença de que o outro é uma ameaça ao nosso senso de valor;

• considerar que não se será ouvido nem compreendido;

• não suportar ser o centro das atenções;

• não suportar a crítica posterior;

• desconhecimento do público e despreparo quanto ao assunto a ser abordado;

• medo de ter medo;

• considerar que não se está em igualdade econômica, social ou intelectual com a platéia e, portanto, dar a ele importância desmedida.

PARA CONTROLARMOS O MEDO DE FALAR EM PÚBLICO, É PRECISO SABER QUE:

• A maioria das pessoas tem medo de se apresentar em público;

• esse medo está muito ligado à responsabilidade perante as pessoas;

• quanto maior o número de vezes em que estiver disposto a arriscar, maiores serão as chances para administrar as inibições;

• só há uma forma de administrar a timidez: ousando;

• pensamentos positivos em relação à platéia acalmarão as inseguranças;

• antes das apresentações podemos visualizar a platéia, imaginando o começo, meio e fim, tendo como tônica a aceitação e o aplauso pelo trabalho desenvolvido;

• ninguém nos convidaria para um trabalho se não