Como Lavar As M Os Corretamente

Como Lavar as Mãos Corretamente:
Lavar bem as mãos é determinante para uma higiene adequada e para evitar doenças. Devem-se lavar as mãos várias vezes ao dia, principalmente antes das refeições e após o uso do banheiro. Desta forma, é muito importante fazer da lavagem das mãos um hábito diário. Para que as mãos fiquem realmente limpas é importante lavar as mãos com água limpa e usar, de preferência, um sabonete antisséptico. O passo a passo a seguir mostra como lavar as mãos corretamente:
1. Palma;
2. Dorso das Mãos;
3. Espaço entre os Dedos;
4. Polegar;
5. Articulação;
6. Unhas, Extremidades dos Dedos;
7. Punhos
Importância de Lavar as Mãos
É muito importante lavar as mãos porque elas são as principais vias de transmissões de vírus e, por isso, a lavagem correta das mãos pode evitar o desenvolvimento de uma série de doenças, como herpes, resfriados e conjuntivite, por exemplo. Desta forma, a lavagem das mãos é também muito importante no caso de epidemias, como a gripe A, por exemplo, pois as mãos podem ser um meio de transmissão do vírus e, consequentemente, da doença. Além disso, lavar as mãos correta e regularmente é extremamente importante para a manutenção da saúde porque evita a contaminação por germes que estão em toda parte, como em um espirro, no ônibus ou no dinheiro.
Quando lavar as mãos
As mãos devem ser lavadas antes de qualquer refeição, após usar o banheiro, após manipular alimentos crus, após espirrar, tossir ou mexer no nariz, após tocar em animais ou nos seus dejetos, após mexer no lixo, antes e após uma visita a um doente, antes e após tocar em feridas e sempre que as mãos estiverem sujas.