COISAS PARA SE LEMBRAR

Páginas: 3 (591 palavras) Publicado: 29 de julho de 2015
COISAS PARA SE LEMBRAR QUANDO A
SUA VIDA ESTIVER DIFÍCIL
#1. AS COISAS SÃO O QUE SÃO
O famoso ditado de Buda nos diz que “é a nossa resistência às coisas que causa nosso
sofrimento”. Pense nisso por1 minuto. Isso significa que o nosso sofrimento só
ocorre quando resistimos às coisas como elas são. Se você pode mudar alguma
coisa, então aja em conformidade. Mude.
#2. SE VOCÊ ACHA QUE TEM UMPROBLEMA, VOCÊ TEM UM PROBLEMA
Muitas vezes nós somos o nosso pior inimigo. A felicidade depende realmente de nossa
perspectiva. Se você acha que algo é um problema, então seus pensamentos e
emoções serãonegativos.
#3. A MUDANÇA COMEÇA EM VOCÊ MESMO
O seu mundo exterior é um reflexo do seu mundo interior. Você não conhece pessoas
que as vidas são caóticas e estressantes? E não é verdade que, em grandeparte elas se
sentem assim por dentro? Nós gostamos de pensar que as mudanças em nossa
rotina nos mudam. Mas, dando um passo atrás, precisamos mudar a nós mesmos
antes que as circunstâncias mudem.#4. NÃO EXISTE APRENDIZAGEM MAIOR DO QUE FALHAR
Tire as chamadas falhas do caminho e aprenda alguma coisa com elas. Depois disso,
aprenda como fazer melhor da próxima vez.
#5. APRECIE O PRESENTE
Estemomento nunca voltará. E há sempre algo preciso a cada momento. Então não
deixe passar por você em branco. Em breve será apenas uma lembrança. Mesmo
que momentos que não parecem felizes possam serencarados como algo que você
pode perder, algum dia.
#6. DEIXE O DESEJO DE LADO
A maioria das pessoas vivem com a mente anexada a desejos. Isso significam que
nossas mentes ficam ligadas a um desejo equando não realizamos esses desejos,
nossas emoções despencam em negatividade. Em vez disso, tente praticar uma
mente isolada. Isso significa que, quando você quer algo, você ainda será feliz
conseguindoou não. Faça com que suas emoções permaneçam felizes ou neutras.
#7. COMPREENDA E SEJA GRATO POR SEUS MEDOS
Superar seus medos requer apenas prática. O medo é apenas uma ilusão e, acima
de tudo, é...
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