Cinesio

CINESIOLOGIA
Analise Biomecânica da Articulação do Joelho e do Tornozelo.

SUMÁRIO

INTRODUÇÃO p. 4

CAPÍTULO 1 Articulação do Joelho p. 5

CAPÍTULO 2 Articulação do Tornozelo p. 6

CONCLUSÃO p. 8

BIBLIOGRAFIA p. 9

INTRODUÇÃO

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CAPÍTULO 1
ARTICULAÇÃO DO JOELHO

1.1 Extensão do Joelho
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1.2 Flexão do Joelho
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CAPÍTULO 2
ARTICULAÇÃO DO TORNOZELO O Tornozelo é uma estrutura formada pela união de 3 ossos, tíbia, fíbula e tálus. A articulação do tornozelo é classificada como Sinovial do tipo Gínglimo, realiza movimentos de flexão plantar e flexão dorsal no Plano Sagital, eixo Latero-Lateral, esta articulação é fundamental para a manutenção do equilíbrio e manutenção da postura do corpo. Os músculos que atuam na flexão plantar e flexão dorsal são: Gastrocnêmio Lateral, com origem no Côndilo Lateral do Fêmur, Gastrocnêmio Medial, com origem no Côndilo Medial do Fêmur e o Sóleo, com origem na parte proximal e posterior da Fíbula e linha do Sóleo, ambos com inserção no Tendão Calcâneo.

2.1 Flexão Plantar com os Joelhos Extendidos

2.1.1 Funções Musculares Agonista: Gastrocnêmio Lateral e Medial. Sinergista: Sóleo. Antagonista:

2.1.2 Tipo de Alavanca

Foto.

2.1.3 Posição dos pés a) Se os dedos dos pés estiverem apontados diretamente para frente, será trabalhado o gastrocnêmio inteiro.

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b) Pés Abduzidos, dedos apontados para fora, será enfatizado o trabalho do Gastrocnêmio Medial.

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c) Pés Aduzidos, dedos apontados para dentro, será enfatizado o trabalho do Gastrocnêmio Lateral.