Ciclos da vida

Características da Tireoide
 É uma glândula em forma de borboleta (com dois lobos).
 Fica localizada na parte anterior do pescoço, logo abaixo do

pomo de adão.
 É uma das maiores glândulas do corpo humano e pesa cerca de 15 a 25 gramas em pessoas adultas.

Características da Tireoide
 Atua na função de vários órgãos importantes:

 Interfere também, no crescimento e desenvolvimento das

crianças e adolescentes; na regulação dos ciclos menstruais; na fertilidade; no peso; na memória; na concentração; no humor; e no controle emocional.

 Produz e libera os hormônios T3 e T4. É controlada pela

hipófise através da substância TSH (hormônio estimulante da tireóide).  Quando não está funcionando adequadamente ela pode

liberar hormônios em excesso (hipertireoidismo) ou em quantidade insuficiente (hipotireoidismo).

Hipertireoidismo
 O organismo fica acelerado devido ao excesso de hormônio

tireóideo no sangue.
 Causando nervosismo,tremores, diminuição do fluxo menstrual, bócio, aumento da freqüência cardíaca

Queda de Cabelo

Bócio

Fraqueza muscular Perda de peso. Hipotireoidimos
 Faz o organismo funcionar lentamente devido a quantidade

insuficiente de hormônio tireóideo no sangue.
 Sintomas:

fraqueza e o cansaço Intestino preso Intolerância ao frio

Ganho de peso Depressão

Tratamento nutricional para o hipotireoidismo  Reduzir o consumo do sal.
 Incluir grãos integrais.

 Dar preferência aos alimentos naturais como as frutas e vegetais.
 Frutos do mar e proteínas magras

Evitar:
 O consumo em excesso de gordura saturada.

 Gordura trans:

 Sal (cloreto de sódio) e alimentos ricos em sódio:

Tratamento nutricional para o hipertireoidismo  Beber de 3 a 4 litros de água por dia para repor perdas a partir de

diarréia e sudorese.
 Consumir alimentos ricos em cálcio e vitamina D para evitar ou corrigir osteoporose.
 Alimentos ricos em ferro para