cCOMPORTAMENTOS SABOTADORES

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Comportamentos sabotadores e comece 2014 com tudo!

Aproveite o último mês do ano para avaliar suas atitudes e começar 2014 com novos hábitos.

Elimine comportamentos sabotadores que te impedem de conquistar sonhos, objetivos e projetos para o próximo ano.
Confira a seguir, os principais agentes considerados sabotadores e saiba como trabalhar em cada um deles:

Desmotivação

Com a rotina do dia a dia é normal ficar desmotivado e sem ânimo para continuar. Por isso, este fim de ano é uma excelente oportunidade para dar uma "mãozinha" e converter essa conduta negativa em uma força motivadora, para fazer de 2014 um ano diferente e muito mais promissor do que o anterior.
Procure, por exemplo, identificar as causas deste mal e comece a trabalhar nesses fatores. Realize atividades que te tragam prazer e bem-estar. Se possível, sempre tenha um bom relacionamento interpessoal com seus colegas e superiores, evitando focar toda a sua atenção apenas nos problemas.

Lembre-se de que todas as experiências pelas quais passamos têm uma intenção positiva. Por isso, identifique-as e tire proveito apenas do que for bom nestas situações.

Ansiedade
A ansiedade é um agente considerado dificultado e presente na vida de muitos profissionais. A causa deste mal pode estar ligada a inúmeros fatores como a preocupação, a improdutividade ou mesmo o cansaço. Este comportamento, se não trabalhado adequadamente e evitado, pode prejudicar não somente a saúde física como também o lado psicológico dos profissionais.

Por esse motivo, para evitar a ansiedade, procure levar a vida de maneira mais leve e pegue menos "pesado" com você mesmo. Evite focar-se somente no trabalho e dê um tempo para si. Relaxe, descanse e mantenha hábitos saudáveis que se tornarão um diferencial positivo para sua vida.

Desorganização

Se você é daqueles profissionais que sentem dificuldade em se organizar em meio a tantas coisas para realizar e prazos a bater, é importante criar uma