Cartilha Atletismo Prático

Páginas: 48 (11941 palavras) Publicado: 9 de agosto de 2013
 

MINI ATLETISMO – GUIA PRÁTICO 
 

 
 
 
Um Guia Prático para Animadores de Atletismo para Crianças 

 

“MINI‐ATLETISMO IAAF” 
 
 
 
 

‐ UMA ATIVIDADE DE EQUIPE PARA CRIANÇAS ‐ 
 
 
Primeira Edição: 2002 
Charles Gozzolli ( FRA) 
Elio Locatelli (IAAF) 
Dieter Massin (GER) 
Björn Wangemann (IAAF) 
 
 
 
 
 
Segunda Edição 2006 revisada e alterada por:  Charles Bozzoli (FRA); 
 Jamel Simohamed (IAAF);  
Abdel Malek El‐Hebil (IAAF) 
 
 
 

 

Conteúdos 
 
1.  

 

Introdução 

 

 

 

 

 

 

 

 

06 

 

 

 
2.  

Conceito do “Mini‐Atletismo IAAF” 

 
2.1 

Objetivos 

 

 

 

 

 

 

 

 

2.2 

Principio de Equipe  

 

 

 

 

 

 

 

2.3 Grupo por idade e programas de atividades 

 

 

 

2.4 

Materiais e equipamentos   

 

 

 

 

 

2.5 

Localização e duração   

 

 

 

 

 

 

 

 
Instruções para Uso e Segurança 
 
3. 

Provas 

 
‐ Atividades para 7/8 anos de idade 
 
3.1

Corrida de Velocidade / Corrida de Barreiras/Revezamentos 

3.2

Corrida de “Resistência” de 8’   

3.3Fórmula Um 

3.4

Salto Agachado pra Frente   

3.5

Corrida de em Escada   

 

3.6

Salto em Cruz 

 

 

3.7

Salto com Corda 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.8

Salto Triplo dentro de uma área limitada 

 

 

 

 

3.9

Lançamento de dardo para crianças 

 

 

 

 

 3.10

Lançamento ajoelhado  

 

 

 

 

 

3.11

Lançamento em um alvo sobre uma barreira 

 

 

 

 

 

 

 

‐ Atividades para 9‐10 anos de idade 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

3.12

Corrida Progressiva de Resistência   

3.13

Revezamento de Velocidade/Barreira/Slalom 

3.14

Salto em Distância com Vara   3.15

Salto em Distância Exato 

3.16

Lançamento Rotacional   

3.17

Lançamento para Trás sobre a Cabeça 

‐ Atividades para 11‐12 anos de idade 
 

3.18

“Fórmula em Curvas”: Corridas de Velocidade e Barreiras 

3.19

“Fórmula em Curvas”: Revezamento de Velocidade 

3.20

Corridas de Barreiras 

3.21

Corrida de Resistência de 1000m 

3.22Lançamento do Dardo para Adolescentes 

3.23

Lançamento do Disco para Adolescentes 

3.24

Salto em Distância com Vara sobre uma Caixa de areia 

3.25

Salto em Distância com Corrida Curta 

3.26

Salto Triplo com Corrida Curta 

4. 

Pontuação da atividade 

 
4.1 

Sistema de Pontuação   

4.2 

 

 

 

 

Pontuação das Provas de Corrida 

 

 

 

 

 

4.3 Pontuação das Provas de Campo 

 

 

 

 

 

4.4 

Medição das Provas de Campo   

 

 

 

 

4.5 

Pontuação Final 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

5. 

Organização 

 
5.1 

Montagem 

5.2 

Formulários de Inscrição e Atividade 

 

5.2.1 

Formulário de Inscrição por Equipe 

 

5.2.2 

Formulários de Competição 5.3 

Placar de Resultados 

5.4 

Identificação das Equipes / Layout do Local 

5.5 

Equipe/Staff Organizacional e Assistentes 

5.6 

Divulgação Oficial dos Resultados 

 
6. 

Formulários e Tabelas 

 
6.1 

Lista de Equipamentos (9 equipes) 

6.2 

Organização dos locais de Provas 

6.3 

Formulários e documentos adicionais 

6.4 Lista do Staff Organizacional 

 
Anexos 
 
1 – Rodízio dos Grupos nas competições do Mini Atletismo 
2 – Segurança dos Participantes 
3 – Amostra de Diploma 

 

 
 

1.Introdução 
 

 

Desde tempos imemoráveis, as crianças têm tido interesse em competir entre si e em buscar comparar‐
se com outras. O Atletismo, com sua variedade de eventos, proporciona uma excelente oportunidade ...
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