Cardiopatia e Atividade Física

ÍNDICE
1 – CARDIOPATIA
1.1- FATORES DE RISCO
2 – DOENÇAS DAS VÁLVULAS DO CORAÇÃO
2.1 – VALVULOPATIAS MITRAIS
2.2 – VALVULOPATIAS ATRIAIS
2.3 – VALVULOPATIAS TRICÚSPIDES
2.4 – VALVULOPATIAS PULMONARES
3 – INSUFICIÊNCIA CARDÍACA
4 – ANGINA 5 – CARDIOPATIA ISQUÊMICA E CARDIOPATIA ISQUÊMICA CRÔNICA
6 – DOENÇAS INFECCIOSAS DO CORAÇÃO
7 – CARDIOPATIA CONGÊNITA
8 – INFARTO DO MIOCÁRDIO
9 – MIOCARDIOPATIAS
10 – ARRITMIAS
11- INDICAÇÕES E CONTRAINDICAÇÕES Á PRATICA DE ATIVIDADE FÍSICA EM CARDIOPATAS
12- PRINCIPIOS ECRITÉRIOS PARA A PRESCRIÇÃO DO EXERCÍCIO
13- BENEFICIOS DA PRATICA DE ATIVIDADE FÍSICA PARA CARDIOPATAS
14 – REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS

Cardiopatias
O termo cardiopatia é utilizado de forma genérica para se referir de todas as patologias que abrangem o coração. Sendo assim, elas se dividem em quatro tipos genéricos:
Congénitas
Válvulas do coração
Miocárdio
Infecciosas

Onde os principais fatores de risco são:

Obesidade
Depressão
Sono Ruim
Idade
Tabagismo
Histórico familiar
Colesterol Alto
Hipertensão
Sedentarismo
Diabetes

Fatores desencadeadores para doenças no coração

Obesidade: O excesso de peso exige mais do coração. O risco de os obesos sofrerem um ataque cardíaco é duas vezes maior.
Depressão: Há uma relação com doenças cardíacas, tanto de causa como consequência. Isso porque, quando a pessoa fica ansiosa ou deprimida, as taxas de cortisol, hormônio do estresse, ficam muito altas por muito tempo, sendo que o normal seria que elas ficassem altas apenas em momentos necessários, como por exemplo, se ela precisa escapar de um acidente. Fora isso, para aumentar ainda mais o risco, quem sofre de algum desses distúrbios geralmente costuma dormir mal ou ter maus hábitos de vida, como cigarro, má alimentação e sedentarismo, todos agravantes para a saúde cardíaca.
Sono ruim: Os médicos explicaram, inclusive, que o sono ruim prejudica a produção de