Campos de atuação da ginástica

Páginas: 3 (688 palavras) Publicado: 8 de outubro de 2012
Campos de Atuação da Ginástica

Souza (1997) apresenta uma divisão para demarcar o amplo universo das Ginásticas e melhor compreendê-lo. Nele são apresentados cinco grandes grupos que englobam osprincipais campos de atuação das Ginásticas. Dentro destes campos de atuação a autora também exemplifica as modalidades que os constituem.

I) Ginásticas de Condicionamento Físico – fazem parte todasas Ginásticas que objetivam adquirir ou manter a condição física do indivíduo. Dentro deste campo tem-se: Ginástica Localizada, Musculação, Step, Ritmos, etc. – são exercícios de repetição com ou sempeso adicional, com ou sem aparelhos, atuando sobre um ou mais músculos, aumentando ou mantendo a capacidade aeróbica e/ ou anaeróbica do indivíduo.

II) Ginásticas de Competição – são todasaquelas que possuem códigos e regras, onde o objetivo a ser alcançado é a vitória. As Ginásticas Competitivas são:
Ginástica Artística – com utilização de aparelhos, seis no masculino e quatro no feminino,e para a contagem das notas são considerados: dificuldade, combinação, originalidade e execução dos elementos;
Ginástica Rítmica – é uma Ginástica exclusivamente feminina, envolvendo movimentos deexpressão corporal com ênfase em danças de variados tipos e dificuldades, combinadas com a manipulação de equipamentos pequenos, como cordas, arcos, maças, fitas e bolas;
Ginástica Acrobática – tambémconhecida como Acrobacia, e apesar de muito desenvolvida no séc. VII, devido à criação do circo, ela é uma modalidade relativamente jovem, dividida em masculino, feminino e mista, podendo sertrabalhada em duplas, trios ou quartetos;
Ginástica Aeróbica – também utilizada como forma de condicionamento, foi recentemente incluída dentro da esfera competitiva, podendo ser masculina, feminina oumista, realizada em duplas, trios ou grupos;
Trampolim Acrobático, Tumbling e Duplomini (mini-trampolim) – são também modalidades novas no contexto esportivo. Estes trampolins podem propulsar tão alto...
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