Buceta cabeluda

Desnutrição infantil

Primeiramente a desnutrição é o nome dado à uma doença causada pela má ingestão de proteinas, carboidratos, vitaminas, lipideos e sais minerais de modo geral. Normalmente a desnutrição afeta as pessoas de baixa renda, por tanto as crianças dos países mais pobres. Uma pesquisa mostra que 95% do total de desnutridos correspondem aos países em desenvolvimento. Umas das principais causas de nascimentos de crianças abaixo do peso normal é a desnutrição, isso as proporciona a terem mais chances de adoecer durante a infancia, adolescência e a vida adulta. Estudos comprovam que existe vinculo entre desnutrição e o surgimento de doenças como hipertensão, diabetes e doenças coronárias. A desnutrição atrapalha muito no desenvolvimento da criança, tanto no aspecto físico como no intelectual, fazendo com que futuramente esta tenha maiores chances de evadir-se da escola, aumentando ainda mais o indice de analfabetismo nas populações de baixa renda. Uma das formas de combater a desnutrição infantil é atraves da boa alimentação, e para que uma criança tenha uma alimentação saudável é preciso que ela tenha apetite para comer, não se deve obrigar uma criança a comer, pois isso gera estresse. O momento da refeição da criança deve ser tranquilo e feliz, ela deve ter de 5 a 7 refeições por dia, tendo um espaço de 3 horas a cada refeição.

Desnutrição na adolescência

A desnutrição na adolescência pode ser crucial, tanto quanto na infância, pois é uma fase de intenso e rápido crescimento e desenvolvimento físico, psíquico e social, onde ocorre um aumento das necessidades nutricionais. Na adolescência o conteúdo alimentar inadequado pode resultar do uso frequente das dietas e modismo, ou de pular as refeições, como a troca de refeições por lanches comerciais rápidos. É normal encontrar situações onde o adolescente não se alimenta bem, a partir do momento em que eles começam a sair do controle dos pais no planejamento das refeições. A