Braçada do Crawl

Páginas: 2 (292 palavras) Publicado: 9 de abril de 2014












NATAÇÃO
PLANO DE AULA: BRAÇADA DO CRAWL


























PATROCÍNIO
2013





PLANO DE AULA -NATAÇÃO

Faixa etária: 12 a 14 anos
Duração: 50 minutos
Tema: Braçada do Crawl
Objetivo: Ensinar a braçada do Crawl
Recursos Didáticos: Pranchas, e boias

ATIVIDADESAQUECIMENTO

Fazer alongamento dos braços.


PARTE PRINCIPAL

 Fora da piscina, colocar os alunos em uma fila,e fazer o movimento da braçada do Crawl.

 Segurando na borda,em lateral,realizar a braçada de crawl com um braço e depois com outro.

 Distribuir boias para que os alunos coloquem entra as pernas e executem a braçada ao longo da piscina.

 Distribuir aspranchas para os alunos, eles vão fazer o mesmo exercício, porém, na posição de nado, se apoiando na prancha.


PARTE FINAL

Conversar com os alunos sobre o rendimento da aula.NATAÇÃO
PLANO DE AULA: BRAÇADA DO CRAWL


























PATROCÍNIO
2013





Planode Aula - Natação

Faixa etária: 12 a 14 anos
Duração: 50 minutos
Tema: Braçada do Crawl
Objetivo: Ensinar a braçada do Crawl
Recursos Didáticos: Pranchas, e boias

AtividadesAquecimento

Fazer alongamento dos braços.


Parte principal

Fora da piscina, colocar os alunos em uma fila,e fazer o movimento da braçada do Crawl.

Segurando na borda,emlateral, realizar a braçada de crawl com um braço e depois com outro.

Distribuir boias para que os alunos coloquem entra as pernas e executem a braçada ao longo da piscina.

Distribuiras pranchas para os alunos, eles vão fazer o mesmo exercício, porém, na posição de nado, se apoiando na prancha.


PARTE FINAL

Conversar com os alunos sobre o rendimento da aula.
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