Biomecanica

Introdução

O saltar é uma habilidade fundamental presente em diversas modalidades esportivas como determinantes do rendimento do atleta, especialmente nos esportes individuais como o Salto com Vertical e o Salto a Distância.
Em função de sua velocidade acentuada, são produzidas forças de magnitude equivalente em ate vinte vezes o peso corporal, dependendo da velocidade, distancia alcançada e independente do tipo de modalidade do salto.
As grandes forças de um salto são aplicadas nas estruturas ósteo-articulares durante a ação do exercício, contendo velocidade e distancia final alcançada.
Os saltos podem ser utilizados para fins de verificação do ciclo de Alongamento- Encurtamento (SCHMIDTBLEICHER, 1992) e também na geração de força no modo concêntrico do exercício.

Salto Vertical

É um salto de fácil execução e caracterizado por uma ação excêntrica seguida de uma concêntrica.
O saltador inicia-se na posição, em pé, faz um movimento descendente preliminar pela flexão de joelhos, quadris e tornozelos e, imediatamente, estende-os verticalmente até saltar sobre a superfície do solo.

Articulações
As articulações tibiofemural e patelofemural são as que intervêm mais no salto vertical, realizando-se numa primeira fase a flexão do joelho, seguido de uma rápida extensão do mesmo segmento corporal. Com menor participação que a articulação do joelho, mas não muito menos importantes, as articulações do tornozelo, sub-talar, realizam primeiro uma flexão dorsal, para depois realizarem uma flexão plantar. A articulação coxofemural realiza uma pequena flexão do tronco, com uma rápida extensão do mesmo e as articulações do ombro como a esternoclavicular, acromioclavicular, glenoumeral e escapulotorácica balanceiam os braços de modo a que o corpo ganhe alguma velocidade angular.

Grupos musculares envolvidos

Fase de preparo inicia-se com uma