biomecanica

APOSTILA UTILIZADA DO CURSO DE
CINESIOLOGIA
PROF. MS. CARLOS FERNANDO DE AMORIM ALVES

ESSE MATERIAL TEM COMO OBJETIVO AUXILIAR OS
ALUNOS DE GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA NO
ESTUDO DA CINESIOLOGIA. NO ENTANTO OS LIVROS
LISTAOS

NA

REFERENCIA

BIBLIOGRÁFICA

SÃO

DE

FUNDAMENTAL IMPORTÂNCIA PARA O ESTUDO DESSA
DISCIPLINA.

ESSA

APOSTILA

NÃO

SBSTITUI

ESSAS

REFERÊNCIAS.

1

1

INTRODUÇÃO

O estudo dos movimentos realizados pelos seres humanos é composto por uma análise detalhada do sistema locomotor. Para a compreensão

desse

sistema

é

preciso

buscarmos

fundamentação na cinesiologia, disciplina que combina o conhecimento da anatomia, fisiologia e os associa a realização do movimento. Sua origem etimológica vem do grego Kinein
“mover” e Logos “estudar”, daí entendermos a cinesiologia como o estudo do movimento. (RASH & BURKE, 1987).
A importância da análise do movimento, neste caso, os exercícios utilizados no treinamento neuromuscular reside no fato de que a escolha dos exercícios que compõem um programa de treinamento é determinada também pela análise dos músculos que estão sendo exercitados e o quanto os mesmos participam de determinado movimento.
O entendimento da ação muscular nos diversos tipos de exercícios e o conhecimento das possibilidades de movimentos realizados pelas diversas articulações do corpo humano, certamente contribuirá para a determinação da série de exercícios utilizada, uma vez que, em nossa opinião, a montagem de uma rotina de exercícios não está atrelada

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somente a quantidade de repetições ou a carga utilizada mas também da análise cinesiológica dos exercícios que compõem a série de treinamento.

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OBJETIVO

Analisar os exercícios utilizados no treinamento neuromuscular, sob o ponto de vista cinesiologico.
Compreender a ação muscular nos diversos exercícios utilizados no treinamento neuromuscular.
Analisar criticamente a postura com que se