biomecanica bae

1. Observe a figura que ilustra uma pessoa inclinada para frente, ombro direito em hiperextensão e cotovelo estendido. Esta posição corresponde à posição final do exercício conhecido como tríceps coice. Leia atentamente as afirmações e marque a alternativa correta.

I. A posição na qual a pessoa se encontra apresenta a amplitude de movimento na qual o braço de alavanca do cotovelo é máximo.
II. Neste exercício, o braço de alavanca do ombro em nenhum instante do exercício será zero, mesmo quando o cotovelo estiver fletido em 90 graus.
III. O peso está produzindo um torque em flexão no cotovelo e em extensão na articulação do ombro. Isso significa que os músculos que deverão ser acionados são os extensores do cotovelo e os flexores do ombro.

a.
A afirmação I está correta e as afirmações II e III estão erradas.

b.
As afirmações I e II estão corretas e a afirmação III está errada.

c.
As afirmações I, II e III estão corretas.

d.
As afirmações I e III estão corretas e a afirmação II está errada.

e.
As afirmações I, II e III estão erradas.
0,5 pontos
Pergunta 2
1. Na figura abaixo, observa-se o recrutamento de unidades motoras em função de diferentes exigências de força. Leia atentamente as alternativas a seguir e marque a que estiver correta.

a.
O recrutamento de fibras musculares ocorre em função da força necessária, o que significa que devemos fazer movimentos que exijam pouca força para que as fibras tipo 1 sejam solicitadas e movimentos com alta exigência de força para que as fibras tipo 1 possam descansar e somente as fibras tipo 2a e 2b(2x) possam ser solicitadas.

b.
O recrutamento das fibras musculares segue o princípio do tudo ou nada, ou seja, quando ocorre o recrutamento de unidades motoras de fibras tipo 2a, todas as fibras tipo 2a do músculo serão recrutadas ou então, nenhuma será.

c.
Para que todas as fibras musculares possam ser solicitadas, é importante variar o movimento realizado para o mesmo grupamento muscular, pois assim, mesmo em cargas