biomecanic

CINESIOLOGIA E BIOMECÂNICA

- MÚSCULOS DO QUADRIL -
Os músculos que realizam a flexão do quadril estão situados na parte anterior da coxa. Os mais importantes são: o psoas menor; o ilíaco; sartório; reto femoral, tensor da fáscia lata. Alguns outros músculos mediais também auxiliam na flexão do quadril, são eles: pectíneo; adutor curto e longo; e as fibras anteriores dos glúteos mínimo e médio. Os músculos extensores do quadril são os músculos da região glútea e posteriores da coxa: glúteo máximo, fibras posteriores de glúteo médio, fibras posteriores de glúteo mínimo, porção longa do bíceps femoral, semitendinoso, semimembranoso e porção extensora do adutor magno. Os músculos que auxiliam na abdução (distanciam lateralmente o membro da linha média do corpo) são: fibras superiores e laterais de glúteo máximo, glúteo médio, glúteo mínimo, tensor da fáscia lata, piriforme, sartório, obturador interno e externo. Os músculos que promovem a adução (aproximam o membro da linha média) são: adutor magno, adutor longo e curto. Outros músculos que também auxiliam nessa função são: grácil, pectíneo, psoas ilíaco, fibras inferiores e mediais do glúteo máximo, semitendinoso e semimembranoso.
Os músculos que fazem a rotação externa do quadril são: piriforme; obturador externo e interno, gêmeo superior e inferior e quadrado femoral. São auxiliados por fibras posteriores do glúteo médio, sartório, porção longa de bíceps femoral, pectíneo, grácil, adutores longo, curto e magno. Por fim os músculos que auxiliam a rotação interna do quadril são: glúteo mínimo, tensor da fáscia lata, fibras anteriores de glúteo médio, semitendinoso e semimembranoso.

- MÚSCULOS DO TRONCO -

Os músculos que realizam a flexão toraco-lombar do tronco são o ilíaco, o psoas,o iliopsoas, o oblíquo externo do abdome, obliquo interno do abdome e o reto abdominal. Na parte cervical temos os escalenos, esternocleidomastóideo, longo da cabeça e longo